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影响个人健康的因素之一是环境。对于那些工作过的人来说，工作环境会对健康产生影响。工厂工人也不例外。以下是工厂工人通常遇到的一些健康问题：
昼夜节律中断
昼夜节律是在24小时周期中发生在身体，心理和行为上的变化。不仅是人类，大多数生物都有自己的昼夜系统。通常，昼夜系统响应取决于环境中的光。工厂工人，特别是有工作系统的工人 移 昼夜节律工作中断的风险很高。人体在黑暗或夜晚后自然进入松弛阶段。那些转机的人 移 晚上必须要对抗身体自然休息的欲望。在工作时，身体被迫最佳地发挥作用。
如果您的工作与自然睡眠周期有关，您可能会患上疲劳和睡眠障碍。疲劳会导致变化 心情，降低认知能力和反应能力，让你更容易生病。
睡眠障碍
工厂工人发生的睡眠障碍通常是由变化引起的 移 从早上，下午和晚上。睡眠障碍与昼夜节律或身体生物钟的破坏有关。不仅工人得到 移 晚上，需要从黎明开始工作的人也会经历睡眠障碍。回转 移 工厂工人在工人的睡眠周期中起着重要作用。您可能无法在白天睡觉，最终无法在最佳状态下工作 移 你的夜晚。
工厂工人睡眠障碍的诊断通常由使用睡眠期刊的医生强制执行。您将被要求工作时间，睡眠时间，睡眠时间以及醒来时的感受。工作时，医生也会询问您是否经常感到疲倦或睡过头。除此之外还有一个名为的工具 活动记录仪，像时钟一样使用，这个工具将测量你在白天和晚上的运动。
睡眠障碍可能导致工人的浓度降低，从而增加了工伤事故和旅途中发生事故的风险。
应力
例如，对于工厂工人来说，压力源可以来自许多方面
- 这项工作单调，一般
- 感到没有工作控制权，没有权力做出决定
- 在工作中不使用拥有的能力
- 担心失去工作的感觉
- 低工资但高工作要求
- 没有职业道路
工厂工人也容易受到社会问题的影响，例如工人 移 晚上或星期六和星期日工作，社交生活可能会被打乱，因为大多数人白天四处走动，周末放松。
除了环境影响，压力也可能由身体对昼夜节律变化的反应引起。因轮换而改变睡眠时间 移 工作会导致荷尔蒙失调并导致压力。
肥胖
在意大利一个行业的工厂工人进行的研究表明，工厂工人有工作时间 移 与每天定期工作的工人相比，他们变得更加肥胖。工人 移 也有较高的收缩压，因为它受到体内脂肪含量增加的影响。此外，工人的代谢综合症也有更多迹象 移.
这与昼夜节律或身体生物钟的工作有关。当你晚上吃东西时，体内的荷尔蒙在休息阶段工作，这样当有食物进入时，需要更多的努力来消化食物。
退行性疾病
一项研究表明，职业女性患癌症的风险增加 移，工作时间 移 导致身体的生物钟变得不同步，增加患糖尿病，肥胖和抑郁症的机会。夜间工作时间和疲劳也会导致患心脏病的风险。一项研究着眼于工人代谢综合征的症状 移，代谢综合征包括：
- 腰围超过正常值
- 甘油三酯水平增加
- 总胆固醇水平增加
- 高血压
- 高空腹糖水平
这些症状通常出现在晚上8点到凌晨4点的工作时间。代谢综合症会增加您患糖尿病，心脏病，癌症等疾病时患退行性疾病的风险。
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