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医疗视频: 女性多少岁绝经算正常？太早太晚都不好，这个岁数才最合适！
高生长并不总是在整个生命中发生。高度会迅速增加，然后就会停止。事实证明，这不是那个点，随着年龄的增长，身高会降低。然后，什么时候高度增长停止，什么时候会减少？
高度什么时候停止增长？
当长骨中的盘子关闭时，高度增长将停止，这样骨骼就不会长得更长。这通常发生在你还处于青春期时。因此，在青春期结束之前，您应该尽可能利用这个机会来增加身高。
当你进入青春期时会因人而异。然而，女性通常会先在男性面前经历青春期。
女性在8-13岁时开始进入青春期，并在10-14岁时经历高峰期增长。青春期开始两年后，女性将达到身高增长的顶峰。然后，身高增长在14-16岁左右停止（取决于青春期开始时）。
与此同时，男性在10-13岁时开始进入青春期。并且，在12-16岁时往往会经历高峰增长。通常在男性中，身高增长在18岁时停止（这也取决于青春期开始时），但肌肉发育将继续。
你的身高会逐渐下降多久？
是的，我们的身高会随着年龄的增长而减少，正如蒙纳士老龄化研究中心（MON-ARC）主任Barbara Workman教授所说，ABC Health＆Wellbeing报道。
从40岁开始，你可能会开始每10年减掉半厘米到一厘米以上的高度。然而，对于每个人来说，这可能会有所不同，有些人在60或70岁后体验到身高下降。
一般来说，女性在较早年龄时的身高会下降。这是因为女性在绝经后往往会出现骨质流失。此外，因为男性通常比女性拥有更强壮的骨骼和更大的肌肉。
足够活跃的人可能会经历较慢的身高下降。因为与活动较少的人相比，它具有更强壮，更密集的骨骼和更大的肌肉质量。随着年龄的增长，除了骨量减少外，您还会出现肌肉质量减少的情况。
为什么身高会下降？
仍然根据Workman的说法，高度下降的主要原因之一是因为形成脊柱之间软骨关节的椎间盘耗尽。这道菜起到减震器的作用，有助于脊柱更灵活地移动。
随着年龄的增长，这些板可能会变薄并受损，从而导致高度降低。此外，骨质疏松症也可能是导致身高下降的原因。骨质疏松症使骨骼更脆弱，因此容易骨折。脊柱中发生的骨折会导致身高下降。
此外，通常在老年时发生的肌肉减少症也可能是身高下降的原因。肌肉减少症或肌肉质量和功能丧失发生在身体的躯干可能导致身体弯曲，从而身高下降。驼背也可能由脊柱压缩性骨折引起。
