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医疗视频: 新生兒護理-新生兒洗澡 沐浴 清潔
你经常洗多久？你是那种长时间淋浴或快速淋浴的人吗？到目前为止，普通人认为旧浴缸意味着清洁。虽然快速淋浴的人通常被称为脏或不干净的淋浴。但是，这是真的吗？专家们对老浴场的争论有什么看法这个干净的淋浴？请立即查看答案，是的。
普通人洗澡多久了？
在这里洗澡意味着只洗涤和皂洗身体。所以不计算穿衣，刷牙或小便的时间。据联合利华对100多户家庭进行的一项调查显示，普通人只需要花8分钟洗澡。其他调查记录了不同的结果，从5到10分钟不等。
哪里更干净：长时间淋浴或快速淋浴？
现在是时候放弃旧浴缸意味着清洁的理论了。原因是，皮肤科专家（皮肤）同意快速淋浴，即5分钟或更短时间，可以真正清洁附着在身体上的所有污垢，油脂和细菌。
博士曾担任澳大利亚皮肤病学院院长的斯蒂芬·舒马克解释说，快速洗澡足以排出皮肤表面的体臭，汗液和多余油脂。因为产生令人不快的气味的身体部位只是腋窝和腹股沟，而不是你的整个身体。
从清洁的角度来看，沐浴可以快速清洁您的身体。没有多少人知道在你的皮肤表面有均衡水平的好细菌和坏细菌。良好的细菌负责预防可能由坏细菌引起的感染。所以，基本上你的身体已经有了一个清洁和保护自己的特殊系统。
无需使用抗菌肥皂或加仑水清洁皮肤。唯一需要彻底清洁的部位是腋窝，腹股沟和臀部。这是因为这些身体部位确实比其他身体部位有更多的汗腺。因此，即使是坏细菌也会更容易繁殖。
淋浴时间过长对健康有什么影响？
你可能习惯长时间淋浴。但是，请记住，长时间洗澡会对健康产生负面影响。根据博士斯蒂芬舒马克长时间洗澡可以提升天然油脂，这些油脂可以保护皮肤组织。如果没有目的，身体不能生产油，对吗？因此，如果您的皮肤的天然油脂消失，皮肤实际上将更容易受到病毒，细菌和各种皮肤问题的影响，如湿疹，荨麻疹和皮肤干燥。
此外，洗澡时间过长也会破坏皮肤表面细菌水平的平衡。你使用的抗菌肥皂可能会杀死好细菌。这是因为肥皂不能分辨出哪种细菌是好的，哪种是坏的。因此，即使是坏细菌也会在您的皮肤表面定植。这可能导致酵母菌感染（真菌），其特征在于出现皮疹或皮肤瘙痒。因此，你应该避免洗澡超过五分钟。
