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医疗视频: 20個正在【殺害你的食物】！你吃了幾個？
经常被指控造成危险的疾病，如 心脏病发作事实证明，体内的胆固醇不仅是由你吃的不健康食物产生的，而且还是由你自己的身体产生的。事实上，有些人遗传上有特殊的异常，因此血液中的胆固醇水平非常高。
食物只能使胆固醇产量增加20％
据该网站报道 哈佛医学院食物的胆固醇含量仅为20％，其余的则是由你自己的身体产生的80％。
你体内的胆固醇来自两个主要来源。那是来自肝脏和你消耗的食物。特别是反式脂肪含量高的食物，如包装食品或垃圾食品。
因此，如果你每天吃胆固醇含量为200至300毫克胆固醇的鸡蛋，肝脏会产生800毫克脂肪，蛋白质和糖的额外胆固醇。
有一件事你需要知道，身体需要胆固醇来帮助建立新细胞，以便身体能够继续正常运作。此外，胆固醇还有助于身体产生维生素D，一些激素和胆汁酸来消化脂肪。
这种遗传疾病会导致高胆固醇
在血液中，胆固醇由蛋白质携带。两者结合起来称为脂蛋白。两种主要类型的脂蛋白是低密度脂蛋白（LDL），通常被称为 坏胆固醇 和高密度脂蛋白（HDL）通常被称为好胆固醇。
低密度脂蛋白或坏胆固醇负责将胆固醇从肝脏转运到需要的细胞。但如果体内胆固醇含量超过需要量，它就会沉淀在动脉壁上，积聚，堵塞，最终导致疾病。
与LDL相反，HDL或好胆固醇负责将胆固醇运回肝脏。在心脏中，胆固醇会被粪便破坏或释放出来。
据报道 健康热线有些人实际上有基因可以使肝脏产生 高胆固醇 虽然不吃饱和脂肪含量高的食物。根据专家观察，这是由于19号染色体上的损伤或残疾造成的。
因为它是遗传的，所以这种残疾可以从父母传给孩子。父母有19个染色体异常的儿童患高胆固醇和其他并发症（如动脉粥样硬化）的风险是其两倍多。
那么，体内正常的胆固醇水平是多少？
你可以找到 胆固醇水平 在你的身体是正常的或不是从家里总胆固醇。总胆固醇是每分升血液中好胆固醇，坏胆固醇和甘油三酯的组合。通常，仅仅考虑总胆固醇和HDL水平已经可以描述胆固醇水平的一般情况。
但是，如果总胆固醇达到200 mg / dL或更高，或者HDL低于40 mg / dL，则需要进行包括LDL和甘油三酯在内的完整胆固醇检查。
胆固醇水平低于200 mg / dL仍可以耐受或认为是正常的。但是，如果胆固醇水平200-239 mg / dL的数量已进入高阈值。如果量达到240 mg / dL或更高，包括高胆固醇水平。
