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医疗视频: 穿鞋不穿襪子存在4大健康隱患
穿着没有袜子的鞋子的趋势深受想要看起来时尚的年轻人的喜爱。虽然看起来很酷又时髦，但是使用没有袜子的鞋子的习惯实际上对健康很危险，你知道！怎么会这样？请参阅下面的完整说明。
如果你使用没有袜子的鞋子有什么危险？
不少人懒得在鞋子后面穿袜子。除了想要追随潮流之外，还有一些人在穿袜子时会感到不舒服或不舒服。
不幸的是，这种习惯实际上可以触发脚臭。据“读者文摘”报道，由足病学院的足部健康专家艾玛史蒂文森澄清，平均每天出汗约半升。没有袜子，汗水会立即粘在内底，导致鞋子变湿。
潮湿和热鞋的状况是真菌非常喜欢繁殖的环境。随着时间的推移，这会导致真菌脚和水蚤的脚臭问题（运动员的脚 又称足癣感染）使腿感觉非常非常痒。
除了手掌和脚趾之间的瘙痒外，水虱还会导致：
- 脚掌上的皮肤破裂。
- 感染部位的瘙痒和热感。
- 手指和脚底干燥粗糙的皮肤。
- 充满液体的伤口（水泡）在脚的皮肤上，这是由与鞋材料的直接摩擦产生的。
鞋子的形状也会导致脚部问题
除袜子外，由于您使用的鞋子的形状，也会出现各种脚部问题。根据史蒂文森的说法，这款鞋有尖头和鞋子滑上 大多数引起足部问题。
使用某些鞋子时，您可能会感到酸痛。嗯，这通常是由你穿的鞋子的形状造成的。尖头和太窄的鞋子往往更容易刷腿和脚跟。摩擦越大，腿上水泡的可能性就越大。
此外，由于使用窄鞋引起的压力会导致老茧和脚趾甲下垂，通常发生在大脚趾甲上。
穿着没有袜子的鞋子的习惯也会导致拇囊炎形成。拇趾囊肿是在大脚趾关节底部形成的骨质肿块，因为大脚趾骨靠在食指旁边的食指骨头上。
那么，如何处理由于很少穿袜子造成的各种脚部问题？
保持健康足部的最佳方法之一是定期使用袜子。这将使您避免由于直接与鞋子表面摩擦而产生脚臭和脚疱的问题。
如果您在户外时仍坚持穿着没有袜子的鞋子，专家建议您在使用前将止汗剂喷洒在脚底和鞋子上。此外，您还可以将干燥的茶包放入鞋中过夜，以吸收可能引发脚臭的潮湿空气。
经过一天没有袜子的活动后，立即洗净并擦干脚部。不要忘记在脚趾之间擦拭，直到它们干净并确保没有残留的细菌和污垢。
之后，立即洗鞋并给他们大约两天，直到你的鞋完全干燥。这意味着，不建议您每天穿同样的鞋子。我们建议您使用其他没有尖头的鞋子，以便在移动时感觉更舒适。
