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医疗视频: 220 醫藥人 楊幽幽 如何正確地使用牙線
事实上，使用马镫使您必须更加勤奋地清洁牙齿。事实上，马镫用户不只是用牙刷清洁牙齿。是的，也许你发现使用马镫后刷牙更加困难。所以，你应该为牙线做好准备，这样你的口腔和牙齿都是干净的。
牙线对马镫使用者的重要性
使用这些牙套时清洁牙齿是非常必要的。因为，当你使用牙箍而不是使用牙箍时，累积牙菌斑和污垢的风险会更容易。所以，为了更清洁，你需要牙线。
刷牙是不够的？当然不是，即使是牙箍使用者也需要使用牙线来保持牙龈和牙齿的清洁。
创建牙线以清洁牙齿之间的污垢，这是牙刷难以触及的地方。特别是当你使用马镫时，一些区域变得更难用牙刷清洁，对吧？那么，牙线可以帮助你。
因此，患有马镫的人需要牙线，每天至少使用一次牙线。
虽然使用牙线确实更耗时，但这种技术对于用牙箍清洁人牙齿非常重要。
你怎么用牙线？
牙线清洁技术对于清洁牙齿之间的食物和牙菌斑非常重要。每天，你应该清洁牙齿10-15分钟，刷牙和添加牙线使用。
- 切一块约40厘米长的纱线
- 将线穿在线和牙齿之间。我们建议您在镜子前使用这种牙线，这样您就可以看到牙线的插入位置
- 用食指钩住牙线的两端
- 轻轻地，进入马镫后面的牙线，并将其塞在牙齿之间的一侧。上下滑动线。确保将牙线在牙齿之间移动，牙齿与牙齿之间移动。
- 然后，从电线后面轻轻地取下线。不要直接拉开，小心地卡在支架上。
- 移动到要清洁的下一颗牙齿。尽可能不要用纱线拉箍筋。注意你所藏的线的位置，然后按下并移动以清洁牙齿。
- 确保在牙齿两侧移动螺纹，以确保一切都没有牙刷无法触及的污垢。
- 然后用漱口水冲洗已经清洁过的牙齿。
每天允许使用牙线清洁牙齿，以防止牙菌斑在口腔中积聚。牙线也不能用其他方法代替，如漱口水。两者都以不同的方式清洁牙齿和嘴巴。
另外，在使用牙线时不要让牙龈流血，如果你流血则意味着你的动作太硬了。
马镫用户的其他提示和技巧
除牙线外，还应注意以下几点：
对医生进行牙科检查
定期在家清洁牙齿，并定期到牙医那里定期更换橡胶和清洁牙齿。去看牙医是非常重要的，因为在医生那里，你的牙齿可以更清洁地清洁。
以正确的方式刷牙
理想情况下，使用特殊的牙刷用于牙箍使用者，或者您也可以使用电动牙刷。选择一款柔软的牙刷。
最后但并非最不重要的是，还必须考虑如何刷动。在每个马镫上用圆周运动刷牙。该圆周运动在马镫前面，从马镫的上部区域和马镫的下部区域进行。
如果进食后不能刷牙，请用口腔冲洗以清除所涉及的食物残渣。
此外，您还可以使用小牙刷（齿间刷）去除仍然附着的残留污垢。
减少含糖食物和坚硬而粘稠的质地
甜食容易引起斑块形成和蛀牙的发生。如果带有箍筋的牙齿充满牙菌斑，则清洁起来会更加困难。所以，更好的是，通过减少甜食来预防。
还可以减少粘性糖果，如糖果，因为这可以粘在马镫线上。同样，对于质地坚硬的食物，您应该减少硬质食物，因为它会损坏您的牙箍或使线材容易松动。
