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医疗视频: 男友假装忘記情人節。。。女友會有什麼反應。。。暴怒！？
你像往常一样工作或学习，然后突然你觉得你想做点什么。但是，以前做过什么，是吗？放松，你不是唯一经历过突然忘记做什么的现象的人。该事件是自然的，通常不表示特定的健康状况。要了解您可能突然忘记某些内容的原因，请参阅以下说明。
你为什么突然忘记？
有几个原因会让你突然忘记该怎么做。以下是最常见的三件事 空白 突然。
你走出了房间
研究人员已经证明，离开房间可以使大脑好像重置 或重置。假设你的大脑就像一个计算机系统。您可能已经执行了许多订单，其中一个订单是厨房的饮用水。然后，你从座位上站起来离开办公室。离开工作区的行为就像关闭并重新启动系统一样。结果，正在运行的命令突然从系统中删除。所以，当你到达厨房时，你会对你想要做的事感到困惑。
这是因为人类大脑运作的复杂性。存储在存储器中的所有信息并非始终可用，可以随时进行。大脑中的各种信息和命令也具有有效期。如果信息或命令被认为是无关紧要的，那么大脑会将其从短期记忆中移除。
当你离开房间时，大脑会认为在房间里处理的信息和命令不再有效。然后将丢弃该信息，以便有足够的空间容纳信息和其他新命令。因此，当您搬家时，您在房间内做出的决定可能会被遗忘。
你太焦虑了
如果你经常突然忘记某些事情，你可能会感到过度焦虑。根据博士来自美国伊利诺伊大学的临床精神病学专家玛丽亚·卡塞塔（Maria Caserta），这种你没有完全意识到的焦虑会使你的思绪失去焦点。因为你的思绪无处不在，你无法清楚地记得你必须做什么。
如果您经常因为焦虑而突然忘记，请通过深呼吸让自己平静下来。在冷静之后，重复你的最后一次行动，好像你正在重新发生一样。这将有助于大脑更整洁地组织和处理信息。
你是多任务的
你一次做很多事吗？如果是这样，如果你突然忘记做什么，不要感到惊讶。博士的观察Maria Caserta表明，人类大脑只能专注于同时做两到四件事。此外，进入大脑的所有细节和信息都变得混乱。这是因为大脑中的各种神经和神经元变得过度活跃，但没有明确的优先权来指导大脑的工作。因此，大脑将难以将该信息存储到短期或长期记忆中。
这是否意味着我老了？
突然忘记并不危险。这可能发生在任何人，甚至是年幼的孩子甚至是年轻人身上。所以，你不需要担心痴呆症。但是，如果您经常难以找到正确的单词，经历变化，请注意 心情， 忘记方向，重复已完成的工作，心不在焉，因此无法完成一项简单的工作。这些东西可能是痴呆症的特征。
