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医疗视频: 如何用催眠疗法缓解压力
最近，着色书被所有年龄段所青睐，是处理压力相关疾病的最有趣方式，如失眠，抑郁，焦虑，哮喘，行为障碍等。您可以选择自己喜欢的颜色来为某些图案或图像着色并创建有趣的图像。
但是你知道这种颜色长期以来被用作治疗各种健康问题的疗法吗？
颜色对人体和心灵的影响
- 色彩是灵魂的语言之一。研究表明，颜色鼓励语言没有的互动。
- 颜色影响距离的感知（明亮的颜色使得这个地方看起来很大，当给出深色时，高天花板的高度会降低，等等）。
- 不是每个人和文化都对颜色有相同的理解。
- 颜色会影响身体的能量。如果您通过机场车身检查系统，屏幕将显示您的脉轮颜色。颜色也与生物吸引力有关。
那么你最喜欢的颜色是什么？精神科医生经常要求这样的问题根据他们喜欢的颜色来理解和确定一个人的性格。答案可能因人而异，与健康和幸福有关。
如果您正在经历一些身体和情绪障碍，并且需要平衡脉轮系统或身体的自然能量中心，色彩疗法或色彩疗法可以是治疗方法之一。颜色会影响情绪，因为颜色具有一定的波长和能量。
色彩疗法如何运作？
数千年前，埃及，中国和印度的古老文化建造了大型房间，病人们沐浴在光线中，通过几个彩色玻璃板或窗户过滤。它被认为能够恢复疲惫和生病的身体。现在，这种方法仍然可以治愈阅读困难的成人和儿童。
医生认为，颜色有助于调整身体和精神上的情绪。现代色彩治疗师经常将这种方法与其他技术相结合，如芳香疗法，水晶，按摩，瑜伽等。
可以缓解压力和疾病的颜色分类
- 红，红色是火，愤怒和爱的象征。红色刺激脊柱底部的脉轮根。红色会导致血红蛋白增加，贫血症患者和血液相关疾病都会增加。不要用红色处理癌症，因为这种颜色可以刺激细胞生长。
- 橙，橙色刺激神圣的脉轮，象征着好运。橙色刺激创造力和热情。橙色会影响消化系统，增加甲状腺活动，减轻痉挛和肌肉痉挛。
- 黄，黄色加强了神经和头脑。黄色适用于胃，肝，糖尿病，并有助于修复伤口组织。
- 绿，被称为自然色。绿色刺激心脏脉轮，也用于治疗发烧，流感，溃疡，改善可视化，增强免疫系统和形成肌肉，骨骼和细胞等条件。
- 蓝，与喉咙脉轮相关联。这是一个很酷和舒缓的象征。蓝色可以帮助克服发烧，头痛，高血压，哮喘和缓解炎症（止痒，抗压力）。
- 靛青，这种颜色有助于克服精神障碍，并刺激眉毛脉轮，调节身体和精神的感知。
- 紫色，冥想的颜色，减缓过度活跃的心脏，刺激免疫力，治疗失眠，并帮助排毒。
着色书如何应对压力？
着色书是一种与艺术疗法有关的色彩疗法。许多治疗师通过艺术疗法感受到患者的显着增加。研究表明，艺术疗法可以帮助癌症女性减轻情绪压力的症状。除了宝石，水晶和其他色彩治疗介质外，着色书籍也是色彩疗法和艺术的最佳媒介之一。
着色书可以帮助您集中注意力，帮助您放松心情，通过颜色和形状释放负面想法。此外，神经心理学博士的研究Rodski的作品也是着色书的作者，他说，着色时心率和脑电波会发生非同寻常的事情。这是治疗可以帮助获得冥想等益处的一个好兆头。
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