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医疗视频: 不用藥，血壓從170降到110，人人適用！
高血压，糖尿病，中风等非传染性疾病将传染病作为发展中国家死亡和残疾的主要原因。印度尼西亚2007年基础健康研究（Riskesdas）的结果显示，死亡的最高原因是非传染性疾病，即心血管疾病（31.9％），其中高血压高达6.8％。 Ekowati在2009年进行的研究得出结论，32.2％，即3个印度尼西亚人中的1个患有高血压，高血压患者人数随年龄增长而增加。
高血压是 沉默的杀手 因为它经常出现没有典型症状，并且是中风和心力衰竭等各种危险疾病的危险因素。一半的高血压患者没有意识到他们患有高血压，因此大约75.8％的高血压病例未被诊断并得到治疗。
为什么要定期服用高血压药？
高血压的治疗可以通过改变生活方式开始，然后继续服用抗高血压药物。然而，不少人误解治疗高血压。只有当他们感到抱怨时才会服用药物，当投诉改善或药物耗尽时，他们就无法控制回医生。事实上，必须定期服用抗高血压药物。
不规则的治疗会导致血压再次升高。这种上下血压会对健康产生不良影响。
如果高血压患者不经常服药，会发生什么？
1.心脏病
血压波动表明心脏病和早期死亡的风险增加，收缩压超过14 mmHg的变化使心力衰竭的风险增加25％。收缩压是检查后首先提到的血压的结果。 2015年伯明翰阿拉巴马大学公共卫生学院流行病学教授Paul Muntner进行的研究表明，血压相差15 mmHg可使心脏病发作的风险增加30％，中风风险增加46％。这种变化表明对动脉，尤其是硬化动脉的损伤。
Muntner后来补充说，该研究表明，心脏病起伏不定，而不是因果关系。需要进一步研究这些血压波动如何引起并发症。
2.减少心理功能
最近的研究表明，血压上升和下降与老年人思维能力下降有关。博秦在中国进行的研究采集了1000名年龄超过55岁的人的样本，血压测量在医生控制的3-4倍之内，样本还测试了倒计时，记忆单词等心理功能。然后得出结论，在每个医生的对照中收缩压变化很大的样本中，与具有稳定血压的样本相比，发现心理功能和言语记忆能力降低。血压变化越大，父母心理功能下降的速度就越快。
Gisele Wolf-Klein在美国的同样研究也显示了相同的结果。 Wolf-Klein补充说，保持血压稳定可以预防痴呆症的发生，并对那些心理功能下降的人产生积极影响。
提示您更容易定期服用高血压药物
高血压可引起各种器官的其他并发症，例如眼视网膜病，肾损伤，中风和外周血管间歇性跛行。定期治疗可以保持血压稳定，防止并发症，以下常规高血压治疗提示，你可以采取：
- 找出你的高血压药物是什么，询问医生给予的药物，剂量和并发症。找出药物的通用名称和商品名称是个好主意。
- 让吃药成为一种习惯。做吧 提醒 在经常看到的地方，将日程安排与某些习惯（例如牙刷或早餐）一起服用。
- 知道药物何时用完，在日历上标记日期。如果您要去旅行，请务必携带足够的药物。
- 向家人或朋友寻求帮助，提醒您服用药物。
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