高人可能面临的各种健康问题

拥有像超级名模一样高大的身体是许多人的梦想。但遗憾的是，在高大的所有“奢侈”背后隐藏着各种各样的健康问题。例如，身材矮小的男性比患有身材矮小的男性更容易死于恶性前列腺癌。一个人的身高与他们可能存在的健康风险之间还有很多联系。来吧，了解更多！

是什么决定了一个人的身高？

高度受遗传亲本遗传的影响。即便如此，基因并不是你身体高命运的唯一决定因素。遗传学只能帮助确定大约60-80％的身高，而其余的则取决于外部环境因素。

健康饮食习惯（蛋白质和钙含量高）的身体活动和营养摄入是决定身高最重要的两个外部因素。

研究载入欧洲心脏杂志 提到短的人（160厘米以下）比高个子人更容易患心脏病。他们报告称，距离“基准”每降低6厘米，患心脏病的风险增加了13.5％。

另一项研究还表明，身体较高的人患2型糖尿病的风险较低。

原因是因为身材较高的人往往肺部大小较大，心肌较强。肺部储存空气的能力越大，心脏的工作越强，血液流动到身体的各个部位。最后，整体身体更健康，更健康。

一项研究来自 阿尔茨海默病杂志 发现身体高于平均水平的男性在老年时患阿尔茨海默氏症的风险较低。同样的事情也适用于女性。根据爱丁堡大学医学院的初步研究，平均身高170厘米的女性与仅仅约150厘米高的女性相比，患痴呆症的风险降低了50％。

即便如此，这并不意味着短期人士肯定会体验阿尔茨海默氏症或老年痴呆症。目前尚不清楚身高与其对降低大脑认知功能的影响之间的因果关系是什么。这两种疾病的确切原因尚不清楚，但β-斑块残留物质已知附着在大脑上的淀粉样蛋白会引发痴呆症。

心房颤动是心律不齐（心律失常）的一种病症。心房颤动可引起并发症，如中风，心脏病发作或心力衰竭。

一项研究发现，身高姿势的女性几乎有三次冒险经历这种情况。研究人员怀疑这种增加的风险受到心肌功能的影响，心肌功能在泵血到达整个身体时更为活跃。

心肌被迫工作的越多，心肌的大小就越大，从而引发一种叫做心脏扩大的病症。随着心脏的大小扩大，肌肉变得僵硬，从而允许发生心房颤动。

即便如此，身高并不是一个人心脏病风险的决定因素。不良饮食，吸烟和很少运动仍然是您需要更多意识到的最大风险因素。

在身材矮小的女性和男性中，发现血栓（又称深静脉血栓形成（DVT））的风险最低。您的姿势越高，DVT的风险就越大。

这种风险差异可能发生，因为较高的个体腿部的血管较长，因此血管表面的面积较大。

重力也在这种血液凝固中起作用。高血管接受更多的重力压力，这增加了血流减慢或暂停的风险。血流缓慢会增加血栓形成的风险，特别是在腿部。

长高的姿势一直被认为是一个人已经经历了快速成长过程的迹象 - 与生长期和青春期早期营养的实现有关。某些促进儿童生长的激素和食物会增加患癌症的风险。

此外，研究人员认为，身体较大的人体内整体细胞数量较多，器官大小和体积较大，使其更容易发生致癌细胞突变。

你无法改变自己的身高，但从这些信息中汲取的教训是采取正确的步骤，选择健康的生活方式，以减少各种慢性疾病的风险。保持健康均衡的饮食，更积极地进行体育锻炼或锻炼，不吸烟，不喝酒。

高人可能面临的各种健康问题

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