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医疗视频: 我的糖尿病生活
现在糖尿病不再是老年人的疾病。世界卫生组织报告称，糖尿病在2015年导致全球160万人死亡，近一半的死亡发生在生产年龄。
由于生活方式的普遍蔓延，越来越多的人在年轻时就受到糖尿病的影响。那么，一个人一般会在几岁时首次接受官方糖尿病诊断？了解糖尿病的平均年龄非常重要，因此您可以在为时已晚之前预测各种症状。
一个人第一次被诊断为糖尿病的年龄是多少岁？
糖尿病患者人数最多，年龄在40至59岁之间。糖尿病在45至64岁左右迅速发展，并且在65岁及以上的成年人中再次迅速增加。
即便如此，由于日益普遍的脂肪和高糖饮食以及一种所有类似于懒惰运动的生活方式，糖尿病的平均年龄现在正在变得越来越年轻化。至少有3.52亿年轻人有患2型糖尿病的风险。
世界卫生组织指出，18岁左右的ABG儿童全球糖尿病病例数从1980年代的4.7％迅速增加到2014年的8.5％。根据美国糖尿病协会的统计，约有5千名20岁以下的人每年都会被诊断为2型糖尿病。
2012年发表于“糖尿病护理”的一项研究考虑了未来20岁以下人群未来糖尿病病例的潜在数量。该研究发现，到2050年，目前20岁以下患有2型糖尿病的人数将增加49％。
如果这个数字继续增长，幼儿2型糖尿病病例的数量可增加四倍。世卫组织还报告说，糖尿病将成为2030年的第七大死因。
印尼怎么样？
印度尼西亚糖尿病病例的年龄变化情况与全球估计相差无几。
即便如此，这些数据也不会记录1型糖尿病病例，这些病例通常由于出生而由孩子出生。 1型糖尿病可能会发展成2型糖尿病，因为它受到不良生活习惯的影响。
影响患有2型糖尿病的人的风险因素
2型糖尿病是由生活方式，不健康的饮食和潜在的健康问题引起的。特定因素会增加您的风险，但在许多情况下，不健康的生活方式是一个主要问题。
可以增加2型糖尿病的因素包括：
- 超重或肥胖
- 过着不健康的生活方式
- 血管疾病（血管疾病）
- 患有糖尿病的家庭成员（遗传/遗传）
- 有妊娠期糖尿病史
- 高胆固醇
- 多囊卵巢综合征（PCOS）
被诊断患有前驱糖尿病是另一个主要的风险因素。前驱糖尿病是糖尿病的早期预警。当血糖水平开始超过正常限度时，就会出现前驱糖尿病，但糖尿病并不会太高而不能正式化。也就是说，您已经经历过糖尿病的初始症状，但尚未正式诊断并且不需要/不需要医生的药物治疗。
患有前驱糖尿病并不意味着您确定患有2型糖尿病。但是，如果您患有高血糖，您就有可能患上2型糖尿病。
糖尿病可以推迟！
虽然糖尿病是世界上最常见的疾病之一，但这种疾病可以延迟甚至完全预防。最好的方法包括：
- 经常锻炼
- 应用低热量和低脂肪饮食
- 减少加工食品的摄入量和空卡路里
发表在新英格兰期刊上的一项研究发现，仅减少5-7％的体重可以减缓2型糖尿病的进展。一些有风险的人也可以通过服用糖尿病药物来延缓糖尿病的发作。
与您的医生讨论所有治疗方案以获得最佳结果非常重要。尽快诊断糖尿病也有助于预防相关并发症，改善糖尿病患者的生活质量。
