内容:
- 医疗视频: 避免肥胖就能防乳癌！醫師的外食4原則【江坤俊醫師／名醫的餐桌】
- 肥胖会降低骨密度
- 肥胖对骨骼的影响有多大？
- 不仅在成年人中，肥胖对儿童的骨骼健康也有影响
- 1.更容易发生骨折和身材矮小
- 2.平脚
- 3.发展协调受损
医疗视频: 避免肥胖就能防乳癌！醫師的外食4原則【江坤俊醫師／名醫的餐桌】
肥胖的特征在于体重指数值大于数字27.除了心脏和血管疾病之外，肥胖的影响也可以在任何地方传播。你知道，肥胖也会影响骨骼健康状况。肥胖如何影响骨骼疾病？可能会发生什么形式的影响？这是评论。
肥胖会降低骨密度
研究表明，肥胖会降低骨密度并增加骨折风险。基本上，骨骼有能力不断更新自己。诀窍是用破骨细胞破坏受损的骨组织，并用成骨细胞构建新的骨组织。如果两者的速度平衡，你的骨骼将始终坚固而强壮。
然而，在肥胖人群中，通常更新骨组织的速度不均衡。
从健康热线页面报告，肥胖组中新组织的建立速度趋于降低。同时，肥胖组骨组织破坏的过程实际上增加了3倍。与所得到的形成相比，破坏过程越多，骨密度降低。如果骨密度降低，当然骨骼更容易受伤或破裂。
肥胖对骨骼的影响有多大？
骨质减少性肥胖是骨密度和肌肉质量恶化的一种疾病，也与体内过多脂肪的积累有关。通常这发生在成人和老年人身上。
根据博士Michael Drey，理学硕士来自Munchen Klinikum der Universitat的Medizinische Klinik und Polyclinic IV的骨性肌肉减少症专家认为，骨质疏松性肥胖被认为是未来最重要的关注点，因为有三种健康状况是一次一个。这三个条件是骨质疏松症（骨质流失），肌肉减少症（肌肉质量减少）和肥胖症。
根据佛罗里达州立大学营养学教授Jasminka Ilich-Ernst的说法，肥胖症不仅会使身体处于患心脏和血管健康问题的高风险中，而且还会导致骨骼问题。实际上，大多数研究都研究了与骨骼病例相比，肥胖对代谢病例的影响。然而，肥胖对骨骼的影响不容小觑。
Ilich-Ernst说脂肪组织对骨密度，肌肉力量有负面影响，并且还会增加炎症的影响。此外，秘鲁的脂肪比其他地方的毒性更大。
生活方式的改变是预防或延缓骨质纤维素肥胖发生的方法之一，这样可以保持体重平衡，并且在骨骼和肌肉中遇到问题的风险更小。除了保持食物和运动摄入量之外，在这种情况下没有特定的治疗或药物治疗。
不仅在成年人中，肥胖对儿童的骨骼健康也有影响
1.更容易发生骨折和身材矮小
就像成年人一样，肥胖儿童也有更大的骨折机会。报道新闻医学生命科学，肥胖儿童更容易经历部分骨折增长板块 他们是。 成长板块 是长骨末端组织生长的区域。这个组织区域产生新的骨组织，这样孩子的骨头可以变长，所以孩子可以变得更高。长腿，例如腿部和手臂。
部分骨折 增长板块 使这个网络功能不是最佳的。这种情况肯定会干扰延长骨骼的过程，这可能会导致儿童身高，骨骼弯曲甚至关节炎。
2.平脚
肥胖的影响也会影响孩子的脚。肥胖儿童通常有平足。这种情况使他们在走开时更容易疲倦。平足的孩子应该做专注于脚跟肌腱的伸展运动，使用特殊的鞋子来改善脚的形状，并调整体重以减轻更重的负担。
3.发展协调受损
根据美国矫形外科医师学会肥胖的孩子经常在运动中遇到困难，例如：
- 儿童有严重运动的问题，例如跳跃，站立在一条腿上
- 精细运动技能的问题，如书写，切割，系鞋带
这种发育协调障碍的状况会干扰或限制儿童运动的能力。这有可能使孩子的体重增加更多的重量。
