内容:
- 医疗视频: 关于精油一定要知道的注意点！打破植物精油的谣言！击穿看似无公害的“绿茶婊”！
- 多种精油，使用安全
- 1.椰子油
- 荷荷巴油
- 3.玫瑰果油
- 4.橄榄油
- 5.葡萄籽油（葡萄籽油）
- 6. Habatussauda（黑孜然籽油）
- 7.摩洛哥坚果油
- 你如何使用挥发性溶剂油？
医疗视频: 关于精油一定要知道的注意点！打破植物精油的谣言！击穿看似无公害的“绿茶婊”！
在将精油（精油）直接涂抹在皮肤或头发上之前，您需要先用载体油溶解它们，以减少过敏副作用或其他皮肤问题的风险。以下是您可以使用的七种精油选择。
多种精油，使用安全
并非所有精油都可以直接涂抹在皮肤或头皮上。使用精油最常见的副作用是过敏反应，包括皮疹，荨麻疹和红色皮肤。为降低这些副作用的风险，您需要将精油与溶剂油混合。
与精油类似，精油溶剂也来自提取的植物油，通过破坏原始植物。大多数载体油具有温和的香气，甚至一些都是无味的。最重要的是，载体油不会降低精油中所含的性质。
不要忘记，调整载体油的类型，以达到治疗目的。因为每种载体油的功效并不总是相同的。以下是一些选择：
1.椰子油
几个世纪以来，椰子油一直被认为是保湿剂或制造保湿剂的原料。事实证明，此外，椰子油也被证明具有抗菌特性。这是由于月桂酸的含量很高，月桂酸是椰子油中的主要脂肪酸。
事实上，椰子油中含有的脂肪酸和多酚也被认为可以为皮肤提供营养。这就是为什么它经常用于按摩和护肤，头发和嘴唇。这种油可以安全地用作精油溶剂或直接自己使用。
荷荷巴油
荷荷巴油来自荷荷巴植物的种子，其实际上不是油，而是具有足够保湿特性的蜡。这就是为什么荷荷巴油被认为与皮肤上的天然油类似。
由于它与皮肤的天然油相似，并且具有抗炎特性，因此荷荷巴油被认为可以预防和治疗痘痘。
它的使用也很实用，因为它不会堵塞毛孔并容易在皮肤上吸收，因此它通常可作为沐浴，按摩和面部保湿的油。
3.玫瑰果油
玫瑰果油来自玫瑰种子，含有丰富的维生素A，维生素C，维生素E和必需脂肪酸 - 包括α-亚麻酸。由于其抗氧化和抗炎作用，各种研究需要其克服各种皮肤问题的功效。
玫瑰果油通常用作必需的溶剂油，以滋润干燥的皮肤和按摩油。
4.橄榄油
也许从提到的一些油中，橄榄油对你的耳朵来说并不太陌生。橄榄油中含有脂肪酸和甾醇，有助于滋润干燥的皮肤。使用方法也各不相同，包括芳香疗法，皮肤护理，按摩，洗面奶和护发。
5.葡萄籽油（葡萄籽油）
顾名思义，葡萄籽油来自葡萄籽油，这是葡萄酒酿造过程的副产品。这种油被归类为温和，易被皮肤吸收，具有中性香气，因此常用作芳香疗法，按摩和皮肤护理的油性载体。
6. Habatussauda（黑孜然籽油）
黑籽油是从开花植物的提取过程中产生的 Nigella sativa 水果是黑孜然。这种油具有抗炎特性，可以加速皮肤湿疹和烧伤症状的复发。
7.摩洛哥坚果油
摩洛哥坚果油含有丰富的维生素A，维生素E和单不饱和脂肪酸。如果您的皮肤干燥，皱纹，头发干燥，皮肤发炎，可以选择摩洛哥坚果油。
你如何使用挥发性溶剂油？
尽管大多数载体油不会引起过敏反应，但在使用前对皮肤进行贴剂测试非常重要。
你可以在手腕上或携带耳朵上涂一点载油，然后静置24小时。如果没有刺激，油可以安全使用。
在开始用精油稀释载体油之前，遵循全国整体芳香疗法协会的指导方针非常重要，即：
适合婴儿和儿童
- 0.5-1％稀释：每盎司溶剂油3至6滴精油。
对于成年人
- 稀释2.5％：每盎司载体油15滴精油。 （推荐给健康的成年人）。
- 稀释3％：每盎司载体油20滴精油。 （建议用于治疗暂时性健康问题，如肌肉疼痛或受伤）。
- 5％稀释：每盎司载体油30滴精油。
- 稀释10％：每盎司载体油60滴精油。
尽量将精油溶剂存放在阴凉，黑暗的地方。还要注意用载油调整皮肤状况。如果那时有皮肤刺激，缺乏稀释或停止使用它。
