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医疗视频: 【糖尿病昏迷】血糖太高或太低都很危險 ！
经常在半夜醒来，汗流？背？如果您或家人有糖尿病（糖尿病）经历，需要注意低血糖或异常低血糖水平的发生。如果经常感觉到，你应该立即去看医生咨询。
了解糖尿病患者的低血糖
低血糖是血糖低于正常水平的一种情况。在糖尿病患者中，这种情况下的血糖水平低于50-60毫克/分升（mg / dl）。即使在正常情况下，身体仍能维持70-110毫克/分升的血糖水平。
午夜低血糖的原因
整个晚上睡眠是一个很长一段时间，身体没有足够的食物，所以血糖可能会下降太低。低血糖会影响大脑功能，因为糖是大脑的主要能量。
作为身体的反应，肾上腺分泌的压力激素有助于将血糖恢复到正常值。不幸的是，增加的压力荷尔蒙也会导致人们从睡眠中醒来。
低血糖糖尿病患者也可能由其他因素引起，包括：
- 睡前注射胰岛素的剂量过多
- 充足的胰岛素注射，但在错误的时间
- 减少碳水化合物的消耗
- 白天活动太多了
半夜低血糖的体征和症状
根据体征和症状，低血糖分为轻度，中度和重度。
在轻度和中度低血糖症中，症状如：
- 醒来头疼
- 感觉很累
- 出汗时用湿衣服醒来
- 动摇
- 心悸
- 担心
- 很难集中注意力
- 感觉很饿
虽然严重低血糖经常出现而没有感觉并导致如下症状：
- 身体跛行
- 困惑（心不在焉）
- 行为改变
- 昏迷
- 抽搐
- 死亡
这种情况危险吗？
当然。低血糖症需要快速和精确的治疗，以免影响人体重要器官，特别是大脑。原因是，即使其他身体器官休息，大脑仍然在夜间积极工作，并需要葡萄糖作为能量。这需要形成短期和长期记忆并调节体内细胞的再生过程。
因此，如果低血糖反复发生并持续存在，这可能会导致脑损伤，从而导致死亡。
如何预防夜间低血糖
通常，为了防止夜间的低血糖，血糖水平培养在约90-180mg / dl。为了在半夜醒来后睡个好觉，你可以吃含有蛋白质的食物，比如一块瘦肉，煮鸡蛋或花生酱来提高你的血糖。
此外，以下是一种预防低血糖的有效方法，您可以在第二天使用：
- 睡前检查血糖. 如果你显示一个较低的数字，吃一个健康的零食，以保持你的睡眠时血糖水平。
- 不要错过晚餐，吃含有碳水化合物的食物可以帮助增加过低的血糖水平。
- 晚上避免剧烈活动，这可能会导致您疲劳并使您的血糖下降。睡前至少两小时避免身体活动。
- 避免酒精，酒精会使你的身体无法平衡血糖。
- 医生咨询，请你的医生做更好的糖尿病治疗，以控制你晚上的低血糖。
对于糖尿病患者，这是半夜低血糖的危险
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