喝咖啡后如何摆脱口腔异味

内容:

• 医疗视频: 如何擺脫生酮飲食的口臭 | Thomas DeLauer的健康秘訣 (中文字幕)
  
• 为什么咖啡会导致口臭？
  
• 如何摆脱喝咖啡的口臭
  

医疗视频: 如何擺脫生酮飲食的口臭 | Thomas DeLauer的健康秘訣 (中文字幕)

咖啡是许多人最受欢迎的饮品之一。咖啡让人们保持清醒，并提供当天所需的能量。但是，你有没有注意到喝咖啡后你的口臭变得不愉快？你怎么摆脱喝咖啡的口臭？

为什么咖啡会导致口臭？

无论放入口中都会使嘴巴闻起来。你消耗的食物气味越强，你的口臭就越强烈。含有高硫化合物的咖啡是导致口臭的罪魁祸首之一。

此外，咖啡中的咖啡因会在口中变干。当嘴巴没有产生足够的唾液时，口腔就会变臭，因为唾液可以杀死口腔中的细菌。没有唾液，细菌会长出并导致口臭。留在口中的食物颗粒通常会被唾液清洁，也会分解并产生气味。

喝咖啡会导致口臭的最后一个原因是，咖啡具有非常强烈的香气，闻起来比味道更糟。您饮用的咖啡中的其他化合物（如牛奶）也可能导致口臭问题。

如何摆脱喝咖啡的口臭

刷牙是因咖啡而去除口臭的最快方法，并且总是含有木糖醇的口香糖来咀嚼。除了刷牙，还要刷舌头清洁舌头。您也可以使用漱口水或漱口水。

如果你觉得咖啡和牙膏不是正确的组合，但是因为咖啡想要避免口臭，你所要做的就是尽量平衡和变化。尝试切换到绿茶。

根据一项评论，绿茶提取物去除硫磺，它会嗅到蛀牙的味道 口腔生物学杂志。 专家说，绿茶有助于刺激唾液的产生，有助于在进食后清洁牙齿（或喝含糖的咖啡）。喝一杯水也可以清洗口中的咖啡。

使口腔产生更多唾液的另一个快速简单的想法是吃苹果，其中含有产生唾液的酶;或对抗引起异味的细菌：喝生姜茶或吃酸奶，其中含有抗菌特性。

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