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医疗视频: 謹記：喝酒「三不做」，酒後「三不宜」「四不喝」！
宿醉可能是描述“后悔总是迟到”这一术语的最合适的情况。因为，你必须在聚会后的第二天早上与一系列“遗憾”斗争，这表现为头晕，恶心，呕吐，感觉不适，心悸和头痛。更糟糕的是，宿醉的症状可持续一天。为了摆脱这种宿醉，许多人在醒来后立即喝咖啡。但是你知道喝酒后喝咖啡的效果会不会加剧你的宿醉症状？
导致宿醉的原因是什么？
宿醉是身体免疫系统的副作用，通过接受超过容忍限度的酒精含量而不堪重负。这通常发生在您在短时间内连续饮用大量酒后。
食用后，三分之一的液体酒精进入胃部，而其余部分将流入小肠，然后流入血液进入肝脏。然后肝脏将酒精分解成一种叫做乙醛的化学物质，这种化学物质是有毒的。你的身体知道它对你有害，所以乙醛会被烧掉，而不是像往常一样储存成脂肪。
身体需要至少一个小时才能将一小部分有毒化合物加工成醋酸盐，醋酸盐是一种对身体安全的化合物。如果你在短时间内摄入过多的酒精，甲醛会在体内累积过多而损害肝细胞，使肝脏无法正常排出毒素。
此外，酒精会增加大脑中形成的多巴胺的产生。多巴胺是一种神经递质，是负责将信号从神经元（神经元）传递到身体其他部位的化学物质之一。多巴胺水平的增加会带来快乐和平静的感觉。但是当你停止饮酒时，体内剩余的酒精实际上会触发其他神经递质的释放，这些神经递质开始减缓大脑过程。结果，你开始感到疲倦，视力模糊，你的身体反应变得缓慢。
所有上述过程，加上饮酒后出现的脱水症状，都会引起各种宿醉症状。
喝酒后喝咖啡会有什么影响？
“咖啡可以减少酒精引起的镇静作用，给人一种错误的印象，即你不会喝醉，即使它是相同的，”来自坦普尔大学的托马斯古尔德博士说，引用纽约日报。
咖啡含有咖啡因，这种化合物可以刺激大脑的中枢神经系统。咖啡因的作用与腺苷成反比，腺苷是一种舒缓的大脑中的天然化合物。咖啡因会劫持大脑中的所有腺苷受体，使身体的细胞变得更加活跃而不是放松。这使得大脑触发肾上腺激素的释放，使你更有“识字”和兴奋。
因此，虽然身体中剩余的酒精会让你的大脑工作变得更慢并且“麻木”，但你的身体感觉更加精力充沛，所以你感觉“没有喝醉”。事实上，喝酒后喝咖啡的效果绝不会减少血液中的酒精含量。喝酒后喝咖啡的效果只是一个“面具”。你还在醉，但只是没有意识到。如果不立即治疗，宿醉的症状可能更糟。
另外，空腹喝咖啡也有其风险。咖啡因可以加速心率，增加血压。因此，您更容易感到焦虑和压力。此外，咖啡因可以让你来回走进浴室，这样它可能会引发脱水症状，这可能会消耗能量，并导致因宿醉而变得更加严重的头痛。
