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由于其出色的健康声称，叶绿素补充剂在前一段时间很受欢迎。实际上，补充剂的含量与绿色浓稠液体相同？广告的好处是否正确？副作用怎么样？我们一起挖掘吧。
揭示叶绿素补充剂的含量
虽然名称为“叶绿素”，但该补充剂中的含量实际上并不是您所知道的叶绿素学校生物课 - 但它是叶绿素。
如果叶绿素是植物中的天然分子，有助于光合作用，叶绿素是由叶绿素制成的钠，铜和镁的化学混合物。然而，叶绿素与其功能性叶绿素没有太大差别。
根据专家研究，叶绿素的好处
到目前为止，关于叶绿素补充剂对健康的益处的研究和研究仍然非常有限。但以下是社区流传的叶绿素补充剂的一些好处：
1.减肥
与液体叶绿素的益处相关的最受欢迎的声明之一是支持减肥。一项研究发现，服用这种补充剂的人比不服用补充剂的人体重减轻更多。来自Science Direct的研究人员还发现，这些补充剂可在3周内降低LDL坏胆固醇。
2.减少体臭
这种补充剂也被证明可以减少体臭，尤其是三甲基氨基尿症患者 - 这是身体无法消化和氧化三甲胺的一种情况。山崎和他的团队于2004年在日本进行的一项研究发现，10天内摄入1.5克叶绿素和3周摄入180毫克的人可以减少三甲胺浓度，减少体臭。
3.治疗伤口
叶绿素具有抗炎和抗菌作用，可以杀死受伤皮肤上的细菌。根据Telgenhoff等人在伤口修复再生中发表的研究，使用软膏木瓜蛋白酶尿素 - 叶绿素治疗烧伤，手术疤痕和糖尿病伤口可以加速愈合过程。
米勒还对39名压疮患者进行了一系列病例。压疮或褥疮是一种压力伤口，因为身体的某些部位受到太大的压力，并且在卧床休息的医院中很常见。使用木瓜蛋白酶 - 尿素 - 叶绿酸软膏的人可在3个月内完全恢复。
排毒血
叶绿素可以改善红细胞的质量。在印度儿科学杂志2005年发表的一项研究中，含有约70％叶绿素的小麦草或小麦草能够减少对地中海贫血患者进行大量输血的需求，这种疾病导致身体无法正常产生足够的血红蛋白。因此，地中海贫血患者需要持续输血。
5.预防癌症
据报道，叶绿素补充剂可预防癌症的生长。 2013年在NHS Food Chem Toxicol Public Access上发表的一项研究表明，氯酚提取物的消费可以改善对癌症的预防。叶绿素还可以对抗可能导致体内基因突变的自由基。然而，这一发现仍局限于实验室动物试验。
2009年，在美国癌症研究协会杂志上发表了一项关于该补充剂的抗癌益处的人体研究。该研究发现，叶绿素和叶绿素能够抑制黄曲霉毒素的进入，黄曲霉毒素是一种能够导致癌症生长的物质。然而，这项研究是一项只涉及4名志愿者的小型研究。
从总体上看，需要进一步研究和测试这种液体补充剂对整体身体健康的益处。
不应该不小心服用叶绿素补充剂
看到诱人的潜在好处，难怪许多人对这些健康饮品自满，并经常喝它们。虽然 基本上叶绿素和叶绿素不是有毒物质，但大量不慎使用不排除副作用的可能性。例如：
- 消化问题，如腹泻或便秘
- 凳子或凳子是绿色，黄色或黑色
- 如果暴露在阳光下，皮肤瘙痒或灼热（叶绿素会使皮肤更容易晒伤。穿着合适的衣服，在室外时使用SPF 30或更高的防晒霜）
除上述副作用外，还可发生过敏反应。如果事实证明您有过敏物质叶绿素或补充剂的其他成分，就会出现这种反应。可能出现的症状包括荨麻疹，皮疹的出现，面部肿胀，手和颈部疼痛，喉咙痛，呼吸困难和口腔发痒感。如果发生这种过敏反应，请停止服用叶绿素补充剂。在服用此补充剂之前，您可以咨询医生以确保更安全。
