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医疗视频: 中風復健4個關鍵營養素
中风是阻塞血液流向大脑的一种状态，因此脑组织缺氧并慢慢开始死亡。中风是一种可以威胁到人的生命并可能造成永久性伤害的疾病。 当有人中风时，食物是一个非常重要的事情。因为，并非所有的食物或饮料都有益于消费。那么，中风治疗期间和之后应该摄入哪些食物？
中风的副作用可导致食欲下降
中风患者通常难以进食，因为k神经条件使他们无法正确地咀嚼或吞咽食物。因此，必须考虑为中风患者规划饮食。
当一个人中风并且必须在医院接受治疗时，通常必须食用的食物将由包含在医疗团队中的营养师安排。中风患者必须遵守某些符合其病情的饮食原则。从轻度到重度中风有几种类型的中风。当然，每种类型的中风都需要不同的食物。
中风治疗期间食用的食物很好
糖尿病患者的最佳饮食是低脂饮食伴低盐，特别是如果患者有高血压病史。
进食困难的患者通常会给予软食。如果患者根本不能吞咽，医疗团队将提供液体食物。然而，这又取决于每个患者的病情。
一般而言，不建议患者食用：
- 每天总热量需要25-30％的脂肪，其中含有7％的饱和脂肪，其余为不饱和脂肪。
- 如果您有高血压或经历水肿（由于液体积聚导致身体肿胀），您每天应该只消耗3-5克盐。
- 避免食用难以消化并含有大量气体的食物，如卷心菜，西兰花和黄瓜。
- 每天至少25克纤维，以防止便秘
治疗结束后也要注意食物摄入量
在你被允许回家之后，这并不意味着你可以回去消费任何你想要的东西。你必须继续遵循饮食原则，以防止未来的中风。一项涉及多达11,862名卒中病史的研究表明，在卒中治疗后立即设定并计划饮食，可以预防62％患者的复发性卒中。
因此，在接受中风治疗后，您必须在家做一些事情，即：
1.限制盐的消耗
对于那些有中风史的人，你应该避免使用过量的盐和食用含有高钠的食物或饮料。盐和包装食品中的大量钠是导致您出现血管疾病的诱因之一。
如果它不受控制，您可能会遇到第二次中风甚至是心脏病突然发作。每日钠摄入量不超过230毫克。但是，如果您有高血压，您的钠消耗量不应超过1800毫克。实际上，这个限制取决于每个患者的状况。如果你想更清楚地知道，你可以去看医生，并寻求营养师的帮助，让你的日常饮食。
2.选择脂肪含量高的食物
体内高饱和脂肪只会使胆固醇水平升高。这使得一个人容易中风或突发心脏病发作。因此，从现在开始，避免食用含有高饱和脂肪的食物，例如油炸食品 深受打击，gajih关于肉，内脏和鸡皮。
相反，适合食用的中风食物是含有良好脂肪的坚果，如杏仁。或者，您也可以依靠鳄梨和鲑鱼作为不饱和脂肪的食物来源。
3.注意适当的部分
如果确实你在吃东西时遇到了麻烦，那么你应该减少一部分但是在一天内增加你的用餐频率。根据您的卡路里需求调整食物消耗量。如果感到困惑，您可以咨询营养师，计划中风治疗期间和之后的正确饮食。
