3种类型的食物是痔疮最常见的原因

内容:

• 医疗视频: 痔疮别急着吃药，这3种常见食物每天吃一点，轻松根治不再复发！
  
• 引起痔疮的食物应该受到限制
  
  
• 低纤维食物
  
• 脂肪的食物
  
• 辛辣的食物
  
• 扩大纤维食物，以防止痔疮
  

医疗视频: 痔疮别急着吃药，这3种常见食物每天吃一点，轻松根治不再复发！

当肛门周围的血管发炎直至最终肿胀时，痔疮又称痔疮。痔疮通常是由直肠下部压力增加引起的，例如坐位过长，排便时过度紧张，老化。事实上，没有任何东西被列为痔疮的食物原因，但这些食物可能会导致您经历的痔疮变得更糟或甚至更容易复发。你在做什么

引起痔疮的食物应该受到限制

低纤维食物

低纤维食物可间接加速痔疮的发生或使病情恶化。缺乏纤维会让你便秘。那么，便秘的人患痔疮的风险更大。

因此，减少低纤维食物，如下例所示：

• 白面包。
• 白米饭。
• 人造黄油，黄油，油。
• 牛肉，鱼肉，鸡蛋。
• 华夫饼。
• 牛奶，奶酪。
• 糖果。
• 蛋糕
• 面食

脂肪的食物

胃比其他类型的食物消化脂肪更多的食物。食物消化的时间越长，在最终被去除之前，它在胃中的硬度就越大。这就是为什么大多数脂肪含量高的食物会引起胃痛，胃灼热和痔疮的风险。

为了预防和不加重痔疮，减少油炸食品，如炸薯条和香肠，鸡块或街边油炸小吃。还减少使用油和黄油，以及高脂肪乳制品。选择低脂牛奶和奶制品。

辛辣的食物

辛辣食物会刺激胃部，加剧消化问题，如便秘或过度腹泻，然后引发痔疮。

扩大纤维食物，以防止痔疮

为了预防痔疮并防止痔疮复发，你应该增加富含纤维的食物。例如坚果，蔬菜，水果。此外，您可以选择高纤维碳水化合物，如糙米，全麦面包，高纤维谷物和燕麦片。

富含纤维的食物的数量必须伴随着饮用足够的水。因为，你吃的高纤维会导致胃里积聚气体，这可能再次成为一个新问题。

每天吃富含纤维的食物和至少喝8杯水是一种让你远离痔疮的实用方法。