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医疗视频: 自律神經失調 影響大腦「感覺吃不飽」
如果您的体重指数值高于27 kg / m，则肥胖2，这是一个引发各种致命慢性疾病的健康问题。通过节食和采取健康的生活方式可以克服肥胖。但实际上，除了身体上的危险之外，肥胖会影响大脑并导致认知障碍，因此肥胖的个体将更难以克服。
肥胖如何影响大脑？
肥胖是一个复杂的问题，由各种风险因素引发，不仅是饮食，也是环境因素。大脑对甜味和高脂肪消耗模式的反应也在形成不健康的习惯中起作用，因为一个人经历肥胖。然而，当经历肥胖时，这些习惯往往更难以消除并导致对大脑的损害。
大脑中的第一次紊乱是由于激素生长素释放肽和瘦素的不平衡所致。肥胖伴随着不健康的消费习惯，会使身体分泌过多的瘦素激素。结果，身体往往会感到饥饿更长时间，因为大脑对表示饱腹感的激素ghrelin没有反应。高瘦蛋白激素也会使人吃得更多，因为他不喜欢食物的味道，最终导致肥胖。
此外，多余脂肪的状况会损害各种脑神经，甚至改变前脑结构。然而，这只有肥胖的人才能体验到。当身体有太多脂肪，脑神经保护（髓鞘）往往会一点一点地受苦。失去保护的大脑神经将更难以传达来自身体和大脑的各个部分的冲动，因此大脑无法最佳地处理来自身体的各种反应。一项研究还补充说，肥胖引起的脑神经损伤往往发生在大脑前部。这种情况是肥胖人群大脑认知功能下降的主要原因。
肥胖对大脑功能的影响
随着年龄的增长，减少大脑功能是一件很自然的事情。然而，肥胖的状况可以加速脑功能的下降，如果不及时治疗，它可以在较年轻的时候成为永久性疾病。以下是肥胖患者可以观察到的一些认知障碍：
1.加入食物和饮料
感到上瘾是一种与大脑功能密切相关的事件，它命令进行重复性活动，而人类的大脑自然已经沉迷于甜食和脂肪类食物。如果有人肥胖，这种上瘾的情况会变得更糟。食用或饮用的食物会激活大脑的一部分 纹状体， 除了激素反应之外，它还在命令消费食物方面发挥作用。但在肥胖人群中，大脑在激活该部分时往往较慢，因此肥胖的人往往会吃更多的食物。
2.触发冲动行为
冲动行为往往是“不耐烦”或不长思考的行为，这是一个人失去思考清晰能力的主要标志。 Orbifrontal皮质 是调节各种行为的大脑的一部分，但神经科医生发现，与体重理想的儿童相比，肥胖儿童的这些部位往往比正常人小。大脑的大小 Orbifrontal皮质 异常可能是肥胖个体冲动行为的原因。
肥胖引起的大脑损伤始于各种身体组织（包括大脑）的炎症。如果在大脑的某些部位发生炎症，它会干扰脑组织的发育和恢复，从而导致异常。冲动行为也可能是由于服从过度饮食的不良习惯引起的，也是肥胖的副作用。
3.对压力的反应受损
体重增加不仅会引发疾病，而且肥胖者体重过快也会导致大脑以不适当的方式对压力做出反应。这开始于饮食减肥不一致，或减少太多卡路里，以便一个人体验 暴饮暴食，当一个人经历压力时，饥饿状况会引发暴饮暴食。如果这成为一种习惯，大脑总会下令吃得非常多，以应对压力，这将很难消除。
4.增加痴呆症的风险
如前所述，大脑的炎症是非常严重的损害，甚至引发痴呆，或者被外行人更好地称为“衰老”。如果身体在某些部位经历脂肪堆积，或称为中心性肥胖，那么大脑作为身体发育的平衡将会更快受到损害。胃扩张的状况使得各种激素不稳定，并且大脑经历了非常繁重的工作量来平衡它。结果，对脑细胞有各种各样的损伤，使得大脑的尺寸变小并且引起各种认知功能的减少，其中一种是痴呆。
可以做些什么？
除了各种条件或大脑认知功能受损外，肥胖仍然是可以改变的退行性疾病的风险因素。无论肥胖者的年龄如何，仍然需要实施健康的生活方式，以防止退行性疾病及其并发症的发生。逐步和持续地应用健康的生活方式，并保持体重，以免 备份 是克服肥胖最重要的事情。
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