母乳喂养可以导致缺铁性贫血吗？

分娩后，您仍需要注意自己的健康和营养摄入量，这样宝宝才能从母乳中获得最佳营养。哺乳母亲最常遇到的健康问题之一是缺铁性贫血.

缺铁性贫血是由于缺铁导致的缺乏红细胞。缺乏红细胞导致氧气扩散到身体的所有器官受阻。

当身体在血液循环中缺乏氧气时，身体的器官就不能最佳地发挥作用。对哺乳母亲及其婴儿有什么影响？请考虑以下说明。

哺乳期母亲缺铁性贫血

缺铁性贫血在母乳喂养的妇女和怀孕期间很常见。主要原因是失血期间分娩和不恰当的饮食。如果您患有贫血症，请立即就医，因为这种情况会在您进行母乳喂养时对您的宝宝产生不良影响。

在缺铁的情况下，储存的铁量减少，但血液和功能性铁中流动的铁量可能不受影响。如果身体需要额外的铁，那么缺铁的人就没有足够的铁储备。

即使您患有缺铁性贫血，母乳喂养对您和您的宝宝也有好处。如果您想要给宝宝喂奶，您可以安全地进行。

确实，你通过母乳失去了铁。但是，如果您专门进行母乳喂养，通常不会经历四到六个月的月经。因此你不会通过经血损失大量的铁，这有助于保持你的铁水平衡。

因此，即使他们患有缺铁性贫血，仍然建议您专门给宝宝喂奶。

如果您在怀孕期间出现贫血症，请询问您的医疗保健提供者是否需要继续服用补铁而母乳喂养。在您进行母乳喂养时，铁补充剂通常非常安全。

对于母乳喂养的女性，铁的推荐剂量是每天9毫克。如果您在分娩后因出血而失去大量血液，可能会建议您检查血红蛋白水平。该测试评估您的贫血的严重程度以及您是否仍需要服用铁补充剂。