老年人厌食症:为什么会发生?

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老年人是一个年龄组,其中一个人的身体机能经历了各种下降。这种情况不仅使50岁以上的人更易患疾病,而且还患厌食症。与年轻人发生的厌食症相反,老年人厌食症不仅会受到疾病和心理因素的影响,还会受到衰老过程引起的身体状况的影响。

老年人厌食症的定义是老年人的食欲不振和/或食物摄入量减少。虽然一般来说,老年人食物摄入量和身体活动减少,但厌食症状导致老年人失去储备而没有足够的营养。这会导致更严重的健康影响,例如器官功能障碍,并增加死亡风险。

老年人厌食症的各种原因

1.大脑炎症

衰老过程引发下丘脑部分的炎症,其在脂肪细胞,营养摄入和激素中发挥作用并调节外周刺激。大脑的炎症导致荷尔蒙不平衡,因为老年人的大脑在应对饥饿激素方面遇到障碍 生长素胆囊收缩 (CCK)。结果,老年人更容易体重减轻,因为他们往往会失去饥饿感。

2.减少嗅觉和味觉的功能

在老年人中吃东西的欲望也趋于减少,因为它不太能够呼吸香气并感受到食物。而且,老年人通常首先会失去尝尝甜咸的能力,因此很容易失去食欲,因为他们感到无聊而无法享受食物。降低嗅觉和味觉的功能还取决于疾病,药物副作用和吸烟引起的疾病。

3.消化道功能下降

消化道的障碍,例如失去牙齿以软化食物和减少胃酸的分泌,导致身体难以吸收食物。此外,胃仍然充满食物,因为它吸收太慢,导致老年人只吃少量的食物,并扰乱激素的工作,发出饥饿的信号。食物的吸收受损也可能由邻近时间的药物副作用或相互作用引起。

4.情绪不佳

社会环境和抑郁是导致老年人厌食的最常见因素。老年人更容易孤立自己,因为他们失去了最亲近的人或独自生活,这会导致食欲不振并导致厌食症。虽然老年人抑郁症往往是由压力和认知功能下降引起的,但最终抑郁的老年人往往会失去食欲。

老年人厌食症对健康的影响

厌食症可以减轻体重,这对老年人来说实际上是危险的,因为它会引起肌肉质量下降和功能下降,包括呼吸器官的肌肉。没有获得足够的营养摄入,即营养不良也会导致免疫功能下降,并伴随着消化器官功能的障碍,特别是当老年人感染时。此外,厌食症还会引发血清中的低白蛋白(低蛋白血症)这是非常危险的,因为它可以对各种身体组织造成伤害。

可以采取措施克服老年人的厌食症

虽然老年人的食欲下降自然发生,但缺乏食物摄入的条件对老年人有致命的影响。厌食症的情况也可以通过以下方式最小化:

  • 改变你的饮食习惯 - 这样做是为了通过提供各种口味的食物来克服老年人对食物的饱和。避免使用过多的盐和糖,而是添加香料和厨房香料作为增味剂。
  • 邀请老人一起吃饭 - 孤独的行为或与社会环境隔离是老年人厌食症的原因之一,通过带食物或说话来坐下来共同吃饭来克服这个问题。
  • 充分营养 - 满足来自肉类,蛋类,鱼类以及蔬菜和水果中的维生素和矿物质的蛋白质的主要能量需求。如果老年人只吃少量,从食物补充剂中提取营养。
  • 邀请活跃的老年人搬家 - 积极使用肌肉对于防止肌肉质量下降和减少肌肉功能非常重要。定期积极运动可以强化骨骼,改善老年人的食欲。
  • 注意消耗的药物 - 有几种类型的药物可以引发厌食症,如心脏药物,抗风湿病,抗抑郁药和泻药。当老年人经历剧烈的食欲不振时,再次考虑或咨询医生使用这类药物。
  • 检查并治疗疾病的状况 - 口腔,胃和神经(中风)和抑郁症以及心脏病的一些病症或障碍可以消除食欲。在厌食症导致营养不良之前需要早期治疗。

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