用这7个技巧阻止屁臭

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屁是身体以气体形式排除体内废物的自然方式。根据 美国胃肠病学会,一般人每天经历10到20倍的屁。但是,t并非所有的屁都有声音和气味都很糟糕。许多因素导致臭味,其中最常见的是食物。去除味道不好的屁肯定会非常令人不安。刺鼻的香气会让你或周围的人感到不舒服。因此,本文将讨论克服和防止恶臭屁的各种方法。

屁臭味的原因

在找出如何防止恶臭之前,你需要知道你抛出难闻气味的气体的各种原因。恶臭是由以下因素引起的。

  • 食物不耐受,这种情况导致身体不能分解食物,最终使食物沉淀在胃中并被肠道中的细菌发酵。结果,在最终释放到外面之前,在胃内部形成有臭味的气体。有些人经历乳糖和麸质不耐受(一种通常包含在小麦中的蛋白质)。
  • 富含纤维的食物。 由于三件事,高重量食物组会产生屁屁。首先,高纤维食物的消化速度较慢,因此发酵过程足够长,最终产生气味。第二是食物本身的天然气味。最后,某些类型的食物中的硫含量会产生令人不快的气体。
  • 便秘。 当粪便在大肠中积聚并且也不会被除去时,引起异味的细菌将继续繁殖,使得排出的气体具有恶臭。
  • 细菌和消化道感染,攻击肠道和消化道的感染细菌可导致胃中的气体量变高并具有强烈​​的气味。
  • 结肠癌,在消化道中形成的息肉或肿瘤可导致肠梗阻,导致胃中积聚气体。
  • 某些药物,某些类型的药物,其中一种是抗生素,会导致消化道失衡,因为它们会杀死一些有益细菌。

克服恶臭

月经期间过量放屁

处理和减少气味屁,根据已描述的各种原因确定您的放屁气味的原因。之后,如果这种情况是由某些疾病引起的,可以通过改变饮食或看医生来克服。

您还需要询问医生,所消耗的药物是否会导致气体闻起来不好。如果您觉得自己对某些食物不耐受,请避免食用。然后看一下这些变化,你要去除的气体是否还有气味。

此外,考虑服用能够破坏气体中气泡的药物,并消除市场上的非处方肠胃胀气,如二甲基硅油,活性炭和野生动物。

您可以在以下情况下看医生:

  • 除了恶臭之外还有其他症状
  • 药物 克服气体的气味没有影响。
  • 饮食的变化不能克服屁的味道。

如果您遇到这种情况,这种无味气体可能是由感染和某些需要进一步治疗的健康问题引起的。

如何防止屁使它不臭

影响放屁

以下是可以采取的防止恶臭的方法。仔细看,呵呵。

  • 少吃一点以保持消化健康。
  • 避免或减少触发食物,这些食物是你身体无法消化的食物。
  • 避免使用天然气味的食物,如洋葱和花椰菜。
  • 慢慢吃,这样就不会有太多气体进入胃部。
  • 多喝水,以清除体内的废物和气体。
  • 避免使用会产生大量胃气的碳酸饮料。
  • 吃含有益生菌的酸奶和其他食物,帮助恢复肠道中的好细菌,以便它可以改善你的消化。

如果您已经采取各种方法来防止恶臭回来,但仍然没有变化,请咨询您的医生,以获得有关您当前病情的更准确的医疗解释。

用这7个技巧阻止屁臭
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