内容:
- 医疗视频: 常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！語音文章
- 如何衡量我们的胃是否是中心性肥胖？
- 腹胀的原因
- 与普通肥胖相比，胃扩张的风险
- 1.死亡风险较高
- 即使个体BMI正常，中心性肥胖依然危险
- 3.不仅有患心血管疾病的风险
- 4.导致血管中脂肪堆积的风险更大
医疗视频: 常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！語音文章
肥胖（肥胖）和中心性肥胖（腹部膨胀）是由体脂积累引起的病症，但概念存在差异，两者的健康风险可能不同。那哪个更危险？
如何衡量我们的胃是否是中心性肥胖？
肥胖是个体体内多余脂肪堆积的一种状况，其与个体的高度不平衡。测量肥胖的概念是指体重（kg）的体重指数（BMI）值除以身高的平方（m）2）。显示印度尼西亚肥胖的BMI值是BMI大于27.0 kg / m2，但这种测量非常依赖于身高，无法区分肌肉质量和体脂肪量。
虽然中心性肥胖是腹部（胃）周围脂肪堆积或称为胃胀的情况。如果男性的腹围小于90厘米，女性的腹围小于80厘米，则测量方法使用腹围（在最后一根肋骨的下方和肚脐上方测量）具有正常限度。根据腹围和骨盆骨周长的比例也可以看到中心性肥胖。如果胃的周长大于骨盆骨，则可以确定该个体患有中心性肥胖或扩张。
那么肥胖者是否绝对是中心性肥胖症？不一定，反之亦然。超重的人更容易在身体的其他部位发胖，但不会在腹部周围积聚。相反，腹部膨胀的人可能只在腹部周围有脂肪沉积
腹胀的原因
与一般的超重一样，肥胖和中心性肥胖是由于高碳水化合物，胆固醇和脂肪消耗模式导致的脂肪堆积引起的，并且与足够的身体活动不平衡。但在中心性肥胖症中，这种情况经常被称为酗酒 啤酒肚 或啤酒肚。
施罗德的研究证明了这一点，与不饮酒的人相比，饮酒的人患中心性肥胖的风险是其中的1.8倍。酒精摄入会增加身体不需要的葡萄糖摄入量。
与普通肥胖相比，胃扩张的风险
肥胖个体超重状况的最重要的不利影响是由于血压，胰岛素分泌和HDL和LDL胆固醇水平的不平衡而增加各种退行性疾病的风险。当然，这不会导致严重的直接症状，但随着个体年龄的增长会变得更糟。
在患有中心性肥胖的个体中，即腹部膨胀，脂肪堆积的影响将更快地发生。以下是导致中心性肥胖更危险的一些因素：
1.死亡风险较高
患有脂肪的人在胃周围积聚的死亡风险高于普通肥胖者。最近的研究表明，没有中心性肥胖的肥胖个体死亡风险较低。
即使个体BMI正常，中心性肥胖依然危险
博格斯的一项研究表明，即使不肥胖，在胃中脂肪堆积的女性也会增加过早死亡的风险。
3.不仅有患心血管疾病的风险
腹部周围的脂肪堆积也增加了勃起功能障碍和癌症的风险。这是因为腹部周围的身体重要器官附近的脂肪堆积可能会因内部炎症而引发损伤。结果，个体变得更容易患慢性病。
4.导致血管中脂肪堆积的风险更大
Fan的研究表明，患有中心性肥胖的个体有动脉粥样硬化的风险，而基于BMI的肥胖个体不会增加动脉粥样硬化的风险。
中心性肥胖和一般性肥胖是由脂肪堆积引起的病症。但是，一般来说，在肥胖或中枢性肥胖中的脂肪堆积更容易发生疾病甚至死亡。
另请阅读：
- 你需要了解的关于胃脂肪的4个事实
- 心脏运动导致胃脂肪吗？
- 瘦人更容易患心脏病
