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像抗皱霜一样的皮肤护理通常被40岁以上的人使用，但现在越来越多的美容公司正在推出20岁和30岁的抗衰老面霜。实际上，你真的需要30多岁才能让你的皮肤看起来更年轻？为了保持年轻，必须采取哪些方法和护肤方法？看看下面的评论，让我们来吧！
为什么需要注意防止衰老？
在20年代末到30年代中期， 您将进入预老化期。此时，您可能会开始看到眼睛和嘴巴周围的线条，或阳光下的黑点。这实际上是公平的，并且仍然可以通过某些皮肤护理避免最大的风险。
预老化的两个主要原因是由阳光和（不幸的）遗传因素造成的损害。但是，不要先担心。您仍然可以预防，延缓，修复和消除皮肤老化迹象。
如果你觉得你的皮肤在这段时间里暴露在太阳下，那么你应该立即使用抗衰老治疗或霜剂。含有抗氧化剂的精华素，乳霜和保湿霜可以保护您的皮肤。此外，你可以为皮肤做更多的事情。
皮肤护理提示，以防止老化
以下是一些可以开始抗衰老护肤的方法：
1.开始防晒 特别的脸
皮肤护理防止老化的第一步是使用防晒等 防晒霜，防晒霜， 或防晒霜，以保护您免受紫外线太阳光的危害。如果你想外出旅行，可以在脸上每天使用SPF 15,20，最高30的乳霜。
2.别忘了在颈部和手上使用它
除了脸，不要忘记颈部和手部区域。该区域是最常暴露于阳光下的区域，但具有讽刺意味的是，它也是最常被遗忘的皮肤区域。如果你看到很多中年女性做过昂贵的皮肤护理，但颈部和手部的皮肤仍然充满皱纹，不要感到惊讶。
3.使用吸管减少饮酒，因为它会导致皱纹
用吸管啜饮饮料会导致口腔周围出现细纹。任何重复的肌肉运动都会引起皱纹。为防止口腔周围出现皱纹，减少吸管的使用。
此外，通过在口腔周围（特别是在笑脸线上）和前额周围使用视黄醇乳膏，可以克服在多发和前额区域中防止皱纹问题的皮肤护理。
4.使用眼霜
眼睛周围的皮肤是整个身体最薄的皮肤，这意味着这个区域将是皱纹出现的第一个地方。在20年代中期，使用可以滋养眼睛周围区域的眼霜，保护您免受眼尾的伤害。
当您去海滩或阳光充足的地方时，不要忘记使用带有紫外线解毒剂的太阳镜。
5.食用含有抗氧化剂的食物
除了来自外部的皮肤护理，你还必须从内部治疗皮肤。吃含有抗氧化剂的食物可以显着延缓体内衰老。习惯消费 绿茶， 蔬菜, 浆果，坚果和黑巧克力（黑巧克力).
