内容:
医疗视频: 一日一杯杏仁奶 抗衰老降膽固醇兼皮膚變靚
杏仁牛奶是替代成人牛奶的常用替代品。然而，仍在发育的婴儿有不同的营养需求。通常，这个发育期的婴儿需要母乳（ASI）。或者如果你的牛奶不够，你也可以给配方奶。但是，杏仁奶可以替代婴儿的牛奶吗？宝宝可以喝杏仁奶吗？
宝宝可以喝杏仁奶吗？
杏仁牛奶由精细研磨的杏仁制成，并添加其他成分，如水，增稠剂，甜味剂和香草味。许多生产者还添加营养素，如维生素A，维生素D和钙。
有些父母可能会给乳糖不耐症的孩子提供杏仁奶，或者由于其他原因必须避免喝牛奶。
幼儿可以喝他后的杏仁奶 超过12个月，因为消化已经开始成熟，并准备接受各种类型的食物。您的孩子每天可以喝一两次杏仁奶，同时还要喂母乳喂养或其他食物。
避免给予过多的杏仁奶，因为它会使脂肪摄入过多而铁的需求会减少。这种情况会导致婴儿贫血。为了满足他们的需求，您的宝宝仍然需要母乳或配方奶。
杏仁奶可以代替配方甚至母乳吗？
杏仁奶可以成为幼儿食用的安全营养素，但仍然没有什么能与配方奶中的营养成分相匹配，更不用说母乳中的营养成分。
这意味着您不能使用杏仁奶代替母乳和配方奶。因为仍处于发育阶段的婴儿需要母乳或配方奶提供的特殊维生素和营养素。
如果您认为您的孩子患有乳糖不耐症，请立即与您的儿科医生联系。医生会为此提供解决方案。
然而，与婴儿和幼儿相比，通常乳糖不耐症在年龄较大的儿童和成人中更常见。
为您的小孩选择杏仁奶的提示
如果您选择杏仁奶作为您孩子饮食的补充，请确保：
- 低糖或不甜的牛奶
- 牛奶富含钙和维生素A和D.
- 婴儿消耗其他脂肪和蛋白质
另外，请向您的儿科医生询问杏仁乳中的其他成分，例如调味剂和增稠剂。
了解您的孩子是否有花生过敏也很重要。如果他有花生过敏，你应该完全避免花生，并在给婴儿奶粉给小孩之前询问你的儿科医生。
饮用杏仁牛奶有风险吗？
杏仁奶可以作为健康牛奶的替代品，但除非富含钙，否则它不是钙的良好来源。
对于儿童和青少年来说，获得足够的钙是很重要的，因为骨骼需要钙直到30岁左右。缺钙会导致骨量减少，骨质疏松和骨折。
因此，最好选择用钙强化的牛奶品牌，并避免使用含有人造甜味剂或其他甜味剂的品牌。此外，确保您的孩子的饮食含有许多蛋白质来源。
