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医疗视频: 天才育兒高手：一位護士只用毛巾就讓寶寶立即入睡！
一个挑剔的婴儿会让你的父母疯狂。在他快睡着之前，父母不可避免地要在婴儿旁边。关于如何让宝宝入睡，可以做很多事情，这样父母就可以在睡觉前免于烦恼。是的，可以通过某些方法训练挑剔的婴儿的睡眠时间。该方法可以使用一种让宝宝入睡的方法 衰退 或逐渐走开。
方法是什么？ 衰退?
在褪色的方法中，父母逐渐减少他们的角色，让宝宝坐在宝宝附近睡觉，直到他入睡，并且每晚都慢慢离开婴儿床。方法方法 衰退 另一个是每五分钟检查一次婴儿并说服他（不带他）直到他入睡。
怎么做的方法 衰退?
为此，请将宝宝放在婴儿床或婴儿床上，轻拍背部或身体部位，直到宝宝感到舒适为止。将自己放在婴儿接触不到的地方，靠近门或靠近床边，然后慢慢离开房间。每隔5分钟检查一次宝宝，你可以回过头来检查宝宝的状况或位置是否繁琐。
一些专家说，在婴儿感到舒适之前拍拍宝宝是可以的。虽然其他意见建议轻轻地和婴儿轻轻地说话，并说这是他的睡前时间。定期和持续地做。制定一个目标，在两周后你应该可以在说“晚安”之后离开房间。而且，在他们入睡之前，您不必为挑剔的婴儿宠物或沉默。
该方法的目的 衰退
方法 衰退 实际上不是为宝宝睡眠训练或训练。这是一种训练孩子很好地了解他们的就寝时间的方法。逐渐踩走的方法是让婴儿习惯于睡觉而不必在睡觉时陪伴他的父母形象。这种方法也被称为一种方法，其中父母从婴儿的角度缓慢消失，或者父母可以在与婴儿不同的房间外睡觉。
这种方法需要一个渐进的时间，它不会立即起作用。因此，父母必须耐心地为这个婴儿进行睡眠训练的条件和意图。
另一个目标是让宝宝有时间找到让自己平静的方法。 “假设你是教练，而不是他对睡眠的控制，”社会工作者兼作家金韦斯说 睡眠女士的晚安，睡眠紧张，与战略方法搏斗 衰退，这种方法可以针对5个月至学龄前儿童的儿童进行。
什么方法 衰退 这有效吗？
一项长期研究发现婴儿睡眠方法是通过方法应用的 衰退 更好。抑郁症对父母的影响也较小。每个宝宝都有不同的角色和方法，因此并非所有宝宝都可以通过这种褪色方法获得成功。
您作为父母的角色对于为每个孩子应用和调整睡眠模式和健康的日常生活非常重要。适应您的需求和年龄。
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