孩子要花多长时间看电视？

内容:

• 医疗视频: 孩子經常看電視的壞處，The disadvantage of children watching TV often,子供はよくテレビの欠点を見る|育兒秘籍|babycare|LoveBaby愛貝貝
  
• 孩子们可以在屏幕前花费长达11个小时
  
• 儿童在理想的一天看电视的时间限制
  
• 提示限制儿童看电视的时间
  

医疗视频: 孩子經常看電視的壞處，The disadvantage of children watching TV often,子供はよくテレビの欠点を見る|育兒秘籍|babycare|LoveBaby愛貝貝

根据密歇根大学健康系统，超过70％的8至18岁的儿童在私人房间里有电视。你的孩子也可能是那样的。长时间看电视的习惯会对儿童的身心健康产生负面影响。那么，一天看电视的孩子的持续时间是否健康？许多来自世界各地的儿科医生都说过这一点。

孩子们可以在屏幕前花费长达11个小时

8岁及以上的普通儿童每天最多只能花8小时看电视。更不用说他们花在玩其他小工具上的时间，例如电脑，游戏机和手机。总的来说，ABG儿童每天可以在电子屏幕前花费近12个小时。

如果父母继续让这种习惯持续多年，可能会产生许多不良影响。在玻璃屏幕前花费数小时可以增加儿童患糖尿病和肥胖的风险。经常看电视或玩小玩意可以发展孩子的反社会和反社会性质。

儿童在理想的一天看电视的时间限制

预测随着时间的推移观看电视可能带来的所有负面风险，美国儿科学会（AAP）通过在儿科学杂志上发表的一篇文章，发布了关于儿童根据年龄观看理想电视的持续时间的最新政策。

博士Vic Strassburger作为AAP的代表表示，看电视的持续时间非常适合 2岁及以下的儿童必须少于1小时 每天，暂时 2岁及以上的儿童最多两岁 每天小时， 2岁及以下的儿童必须在不到1小时的时间内看电视。

Strassburger还补充说，孩子们不应该在他们的房间里有互联网接入或自己的有线电视网络。这使得父母难以监控儿童节目的类型以及儿童在媒体中看到的内容。对未成年儿童来说，访问媒体的便利性可以引起他们的好奇心，看到色情的东西，关闭Strassburger。

提示限制儿童看电视的时间

并不是说您必须断开家中的所有有线电视和互联网调制解调器。然而，两者都是每个人沟通，学习新事物和获取信息的中介。但在您的指导下，孩子看电视的时间可能很有用。

1. 制作电视收视时间表。根据协议，您可以让孩子在特定时间看电视或仅为某些孩子喜欢的节目看电视。如果儿童违反本协议，也同意对谴责或惩罚的形式。
2. 邀请孩子们一起看电视。作为一种限制和监控孩子看电视的方式，花时间与家人一起看电视。通过这种方式，您还可以解释您所看到的内容，并将其作为讨论材料，以鼓励孩子批评他们正在观看的内容。
3. 当您觉得您的孩子正在观看不适当的节目时，请立即关闭电视。在那之后，解释为什么他不应该在没有成人监督的情况下独自观看。
4. 不要让孩子在吃饭和学习的同时看电视。
5. 创建户外活动或体育活动，以帮助他们变得活跃。在房子的院子里或车库里放一个篮球架，或者把孩子登记在房子周围的体育俱乐部。所以，当孩子被浪费比看电视更多的时候。