内容:
- 医疗视频: 與內心的小孩對話 如何治療你的童年創傷 簡介
- 儿童受到创伤的结果是什么？
- 如何应对儿童的创伤？
- 做家庭日常事务
- 孩子需要父母的特别关注
- 远离与儿童创伤原因有关的事情
- 了解孩子对创伤的反应
- 和孩子们交谈
- 支持孩子并给他安慰
医疗视频: 與內心的小孩對話 如何治療你的童年創傷 簡介
儿童创伤不容易克服。必须特别注意经历过创伤的儿童，以便他们感受到的创伤不会持续发生。这可能发生，因为对儿童的创伤可能会干扰他们的发育，然后可以将其带走直到成年人为止。
儿童的创伤可以通过身体和心理创伤的形式获得，其中心理创伤涉及痛苦，震惊，紧张，有时甚至威胁孩子生命的情绪体验。这种经历可能发生在自然灾害，身体暴力，性暴力和恐怖主义期间。
儿童受到创伤的结果是什么？
经历过创伤的儿童必须得到更多关注，因为在儿童时代发生的创伤会影响他们的发育。这可能是因为孩子经历了许多发展，特别是他们的大脑发育。在这段时间内发生的创伤 - 可以从忽视父母，身体暴力，性暴力和情绪中获得 - 可以影响孩子大脑的正常发育，包括孩子大脑的大小，有助于控制孩子对危险的反应。
在学龄期，创伤可以延缓孩子对危险做出反应的能力，例如休克反应。由于创伤而在体内发生的生物学变化可能影响儿童和青少年对其生活中的危险和未来压力的反应方式，并且还可能影响长期健康。
它不仅受到生物学上的影响，创伤也会对孩子产生情绪影响，因为此时孩子的情绪状态正处于发育阶段。童年是孩子们在父母和照顾者的帮助下学习识别情绪和处理情绪的时期。当此时发生创伤时，孩子会发现很难识别他们的情绪。这可以让孩子过度表达自己的情绪。孩子们也更容易隐藏自己的感情。
如何应对儿童的创伤？
儿童对创伤的反应可以直接或稍后证实，这种创伤的严重程度也可能因儿童而异。已经有精神健康问题，过去经历过创伤的儿童很少得到家人的支持，周围的环境也会对创伤产生更多的反应。
儿童所表现出的创伤迹象可能因孩子的年龄而异。 5岁以下遭受创伤的孩子会表现出恐惧等症状，继续“坚持”父母，哭泣或尖叫，呜咽或颤抖，保持沉默，害怕黑暗。
与此同时，6-11岁的孩子会出现隔离自己，非常安静，经历噩梦或睡眠问题，不想睡觉，烦躁和过度，无法集中注意力，邀请朋友参加战斗以及失去兴趣的迹象。做点好事。
为了应对这个孩子的创伤，你作为父母可以做一些事情，如下：
做家庭日常事务
喜欢一起吃饭，一起看电视，上床睡觉。像往常一样做这些日常活动。这使孩子们感觉更安全，更有控制力。让孩子与亲近或亲近的人生活在一起，如父母和家人。
孩子需要父母的特别关注
在经历创伤后，孩子往往更依赖父母，特别是母亲，所以你作为母亲必须为孩子提供时间。给孩子一个拥抱，让他感觉更安全，更舒适。如果他们害怕睡觉，你可以打开孩子的房间灯或让孩子和你一起睡觉。孩子们总是和你亲近，这是很自然的。
远离与儿童创伤原因有关的事情
就像不看灾难秀一样，如果孩子受到灾难的创伤。这只会让孩子的创伤变得更糟，孩子可以回想起发生的事情，让孩子害怕和强调。
了解孩子对创伤的反应
儿童对创伤的反应各不相同，你如何理解和接受这个孩子的反应可以帮助孩子从创伤中恢复过来。孩子可能会因为非常伤心和愤怒而无法说话而做出反应，也许有人会表现得好像没有发生任何痛苦。让孩子明白，悲伤和失望的感觉是他们现在所感受到的自然感受。
和孩子们交谈
聆听孩子们的故事，了解他们的感受，给出诚实的答案，如果他们提出要求，孩子们也很容易理解。如果孩子一直在问同一个问题，那就意味着他很困惑，并试图了解发生了什么。使用让孩子感到舒服的单词，而不是使用会让孩子害怕的单词。帮助孩子表达他们的感受。
支持孩子并给他安慰
孩子们此时真的需要你，随时陪伴他们。让你的孩子相信他能够超越这个并且说你非常爱他。
另请阅读
- 8性暴力造成的身心创伤
- 成功育儿单亲爸爸的提示
- 照顾保姆儿童的利弊
