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医疗视频: 孩子吃饭没胃口？专家解析：可能缺少了这些微量元素
当孩子没有胃口时，你作为母亲一定会担心。孩子生病了吗？孩子和他的朋友有问题吗？孩子生气了吗？或者，其他问题。孩子的食欲下降可能会在短时间内发生，也可能会更长。但是，孩子的食欲在某个年龄下降了吗？
你孩子的胃口会改变
孩子的成长并不总是很快。有时候孩子的成长率会下降。在学龄前，孩子的成长速度并不像以前那么快。因此，营养需求也会随着增长而略有下降。
毫不奇怪，幼儿园的孩子的胃口也可能减少。所以，这是正常的。您孩子的食欲通常会适应他的营养需求，以支持他的成长。
除了由于生长因素之外，孩子对衰退的胃口也可能是由于年龄较大的孩子探索周围环境所致。在幼儿园，孩子们通常喜欢玩耍并参与周围环境，这样孩子的用餐时间可能变得不稳定，食欲也会降低。
如果您的孩子没有胃口，您是否应该担心？
如果孩子在某个时间没有胃口，请不要担心，通常这只会持续一段时间。如果孩子不吃他的食物或孩子此时更难吃，你不应该强迫孩子吃。你只需要按照孩子的意愿，找出孩子何时饿了。如果孩子感到饥饿，他也会寻找食物并食用他的食物。而且，当他吃饱时，他会停止进食。
即使孩子在某个时间没有胃口，这很自然，但你仍应该监测孩子的食物摄入量。不要让孩子的营养需求得不到满足，以免孩子的体重下降或孩子缺乏某些营养。
只要您的孩子的体重继续增长并且孩子保持健康，您就不必担心孩子的食欲。如果孩子的体重继续下降，孩子变得更容易生病，孩子变得虚弱，昏昏欲睡，并且很快就会感到疲倦，你需要担心。
如果孩子没有胃口，该怎么办？
你所要做的就是：
- 确定给孩子的食物以及孩子吃的时间。
- 让孩子选择你提供的食物，并确定他吃多少。它还可以教孩子们管理自己的食物。
当孩子的食欲下降时，请继续为孩子提供膳食。如果孩子一顿饭不能吃饭，也许你应该减少一小部分，并增加吃孩子的频率。儿童每天需要少量吃4-6次。
不要忘记继续为儿童提供各种菜单的食物，以便儿童的食物选择范围更广，儿童可以更好地补充营养需求。给孩子一个一个地提供新食物，也许你应该多次提供它，直到孩子熟悉口味并接受它。
请记住，不要强迫孩子们吃饭。如果你不强迫它，孩子可能会吃适量的食物。强迫喂养的儿童也会出现与饮食有关的问题。
当孩子们吃饭时，你应该营造一个舒适宜人的用餐氛围。所以，孩子们认为吃饭时间是一件令人愉快的事，他们的食欲得以维持。避免在吃东西时可能干扰孩子的东西，例如看电视或在餐桌上放玩具。这只能干扰孩子对进食的关注。
