怀孕期间的芳香疗法，应该避免什么？

内容:

• 医疗视频: 视频: Doterra Aroma Touch 芳香調理療法 Part 2
  
• 怀孕期间做芳香疗法是否安全？
  
• 怀孕期间什么时候可以做芳香疗法？
  
• 怀孕期间进行芳香疗法可以使用哪些精油？
  
• 怀孕时使用哪些必需成分是不安全的？
  

医疗视频: 视频: Doterra Aroma Touch 芳香調理療法 Part 2

在怀孕期间享受芳香疗法可能是一些母亲在怀孕期间让自己放松和平静的选择。芳香疗法本身是一种使用各种精油或由各种植物制成的精油的疗法。但怀孕期间使用这些油是否安全？怀孕期间是否允许芳香疗法？怀孕期间芳香疗法会引起任何影响或副作用吗？

怀孕期间做芳香疗法是否安全？

在一些研究中，甚至已经证明芳香疗法是否可以帮助孕妇并克服怀孕期间可能出现的一些症状。怀孕期间的芳香疗法有很好的副作用，例如：

• 缓解孕妇经常出现的恶心和呕吐症状
• 在怀孕期间减轻母亲的焦虑和焦虑
• 在怀孕期间让自己保持冷静，放松，不要沮丧

如果您出现初期症状，呕吐，头晕，可以通过吸入一些带有清新香气的油来尝试芳香疗法，如柠檬油或薄荷油。在一些研究中，这两种油都被证明能够缓解孕妇经常出现的恶心症状。

此外，具有甜橙香气的油可以帮助经历便秘的孕妇 溃疡，虽然薰衣草的香味可以帮助孕妇更好地睡眠。用精油按摩可以让妈妈更放松，这可以是减轻压力的最佳选择。温和的按摩和芳香油的香气刺激孕妇体内的快乐荷尔蒙。

怀孕期间什么时候可以做芳香疗法？

怀孕期间怀孕三个月后，最好是怀孕期间进行芳香疗法。如果您想尽早使用它，您应该与专家或专业人士讨论。它不应该在怀孕早期进行，因为在那个年龄呼吸油的香气会导致收缩，从而增加流产和早产。

此外，您需要了解孕期芳香疗法的好坏类型。您还需要了解自己的健康状况，因为您经历的某些疾病使您无法在怀孕期间进行芳香疗法，例如

• 有低血压或高血压史
• 有糖尿病
• 甲状腺的问题
• 有癫痫病史，对皮肤过敏

怀孕期间进行芳香疗法可以使用哪些精油？

有几种类型的精油可用于怀孕期间和分娩期间的孕妇。有几项研究表明，在分娩期间呼吸芳香疗法也可以减轻疼痛并促进分娩过程。在怀孕期间安全使用的精油是：

• 罗马洋甘菊
• 姜
• 薰衣草
• 官话
• 柠檬拉斯
• 鼠尾草
• 天竺葵
• 桉树
• 佛手柑
• 柏
• 黑胡椒
• 德国洋甘菊
• 柑橘，如橙子和橙花

怀孕时使用哪些必需成分是不安全的？

显然，并非所有精油或精油在怀孕期间都是安全的，例如：

• 迷迭香，可以增加血压，导致早期收缩
• 罗勒，可以引发胎儿异常细胞发育
• 玫瑰和鼠尾草，会导致出血
• 香茅油引起孕妇宫缩
• 肉豆蔻具有致幻作用，可与分娩止痛药作出反应
• 杜松子，可以影响胎儿的肾功能。