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医疗视频: 你在害怕什麼? 恐懼症也是種病?｜健康有方20180326｜三立台灣台CH29｜
恐惧症和创伤都引起焦虑和恐惧。这两种情况都会导致真正令人不安的焦虑。那么，你怎么说出差异呢？
什么是恐惧症？
恐惧症是过度恐惧，不受控制和无知的反应，伴随着避免物体，人，活动，场所和某些情况的强烈愿望。有恐惧症的人通常会意识到他们的恐惧是没有意义的，但他们对此无能为力。
恐惧症通常是由某些事件引起的，这些事件最终会导致过度的恐惧。然而，不仅如此，遗传和环境因素也会导致人们经历恐惧症。
什么是创伤？
在美国心理学会之后，创伤是对各种可怕事件的情绪反应，例如事故，暴力，强奸或经历过的自然灾害。通常在事件发生后立即就会出现这种情况。
创伤会导致长期影响和反应，例如不可预测的情绪，过去可怕事件的阴影，以及头痛和恶心等身体症状。经历创伤的人经常难以像往常一样恢复正常生活。
那么，恐惧症和创伤有什么区别？
虽然两者都引起过度的焦虑和恐惧，但恐惧症和创伤有相当多的基本差异。
根据它引起的症状
虽然短暂的恐惧症和创伤看起来相似，但仍存在一些潜在的差异。
恐惧症的症状
- 口吃
- 头晕或 kliyengan
- 恶心
- 汗
- 心率迅速增加
- 呼吸急促
- 动摇
- 肚子疼
- 过度焦虑
创伤的症状
- 休克
- 失眠或经常做恶梦
- 容易感到惊讶
- 心率增加
- 发呆和难以集中注意力
- 烦躁和敏感
- 过度焦虑和恐惧
- 感到悲伤和绝望
- 感到内疚，羞愧和责备自己
- 退出环境
虽然创伤的原因和症状各不相同，但您可以注意一些基本症状。有创伤经历的人似乎会动摇并迷失方向。他们可能没有按照他们的意愿回应谈话。此外，创伤受害者通常几乎一直都会经历过度焦虑。
在恐惧症中，这些症状不会持续出现，但只有当某人遇到某种情况或遇到被认为是恐惧症的事情时才会出现。
出现症状
对某事感到恐惧的人如果与恐惧症的来源接触，就会经历各种症状。在一些经历过严重恐惧症的人中，仅仅考虑恐惧症的来源甚至会使他们感到恐慌和恐惧。
在创伤中，通常这些记忆和思想总是附着而不被释放。每天你都可以想象你经历过的坏事，最后总是被恐惧和焦虑所笼罩，这样你的生活质量也会降低。
然而，直接处理提醒您创伤的事件将使将出现的症状恶化。
同样恐惧，恐惧症和创伤有什么区别？
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