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妊娠晚期的孕妇必须更加小心地注意许多事情，以确保宝宝在出生前保持健康和安全。但不可否认，为劳动做准备的所有麻烦都让我们经常忘记检查身体本身的状况。作为提醒，请阅读本文，以便了解在您的上个学期需要特别注意的事项。
孕晚期孕妇需要多加注意......
1.胎动
胎儿在子宫内的运动应该在分娩时更加活跃。这是因为它会改变位置，从最初的蜷缩到头部上方变得瘫痪到母亲的骨盆区域准备出生。
在这个位移期间，婴儿还会伸展他的手臂和腿，以引起足够的运动，让你吃惊。因此，母亲需要考虑的是胎动。
运动是否像往常一样，减少甚至根本不动？如果您觉得宝宝的动作正在减弱，请尝试吃东西，然后侧身躺在左侧。这种方法刺激胎儿穿过母亲的食物摄入。
如果胎儿在接下来的两个小时内没有移动至少10次，请立即联系您的医生以找出原因。
2.睡眠姿势
怀孕三个月3你不应该睡在你的背上。除了不舒服之外，仰卧位还会阻止血液通过胎盘流向婴儿。
引用美国怀孕期间，建议孕妇侧卧在左侧，因为在整个怀孕过程中子宫会自然向右旋转。
侧卧左侧将婴儿带到胃的中心。这将增加血液流量以及通过胎盘摄取营养物质。
为了更舒适，你可以在你的腿之间滑枕，以帮助支撑你的身体。
3.完成工作
当你进入怀孕的第三个三个月时，你可能想知道，你什么时候应该停止工作并且确实对胎儿有害？
实际上，只要你在没有注意力的情况下正常工作并且仍然关注你的小孩的营养摄入量，工作就不是障碍。
如果您在暴露于挥发性有害烟雾或铅基涂料的空气循环不良的环境中工作，这是另一个故事。如果是这样，您需要咨询您的产科医生并告诉我们您的工作情况。
然而，怀孕期间的一些问题，例如早产，子宫无力（子宫颈功能不全），前置胎盘和先兆子痫的风险，在怀孕期间需要更多的休息。您的医生可能会建议您立即休产假。
4.远行
在妊娠晚期怀孕期间远行是非常危险的。因为，由于坐得太久，接触感染以及怀孕的各种并发症，有几种健康风险潜伏在血栓中。
如果条件要求你去，那么避免骑车。除非您有早产的高风险，否则医生通常会允许您在怀孕32-34周之前上飞机。
不要忘记带上有关您怀孕史的医疗记录，以防万一随时需要。
此外，试着离开座位，至少每隔一两个小时走路一次。尽量保持食用干净和烹饪的食物，以防止接触可能危及怀孕的细菌感染。
