内容:
- 医疗视频: 妊娠期糖尿病
- 怀孕期间谁有患妊娠糖尿病的风险？
- 在怀孕期间被诊断患有妊娠期糖尿病时您需要做什么
- 可以采取的控制妊娠糖尿病的策略
- 1.监测血糖水平
- 2.运用健康的饮食
- 3.经常锻炼
- 4.治疗
- 5.定期监测宝宝的发育情况
医疗视频: 妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是一种身体在怀孕期间不能产生足够的胰岛素来调节血糖的疾病。在大多数情况下，这种疾病是暂时的，并且在分娩后会消失。那么，怀孕时被诊断患有妊娠糖尿病应该怎么办？
怀孕期间谁有患妊娠糖尿病的风险？
在世界范围内，妊娠期糖尿病病例每年可达20万例，发病率占所有妊娠的1-14％。来自美国怀孕的数据表明，2％至5％的孕妇患有这种疾病，如果母亲有风险因素，这一数字将增加7％至9％。
风险因素包括：
- 年龄超过25年。
- 个人和家庭健康史。如果您患有前驱糖尿病，您患妊娠糖尿病的几率会增加。同样，如果有家庭有糖尿病史，1型和2型都有。
- 超重时，怀孕前的体重指数是30甚至更高。
通常在怀孕24-28周时进行筛查。这是因为在这个年龄范围内，胎盘会产生大量可引起胰岛素抵抗的激素。因此，在这个孕龄时，母亲通常可以发现她是否对这种疾病是积极的或消极的。
在怀孕期间被诊断患有妊娠期糖尿病时您需要做什么
当您被诊断出患有这种疾病时，医生通常会建议您进行常规检查，特别是在怀孕的最后三个月。在此期间，医生将继续监测血糖水平，并要求您每天在家做同样的事情。
如果您在控制血糖方面遇到问题，您的医生通常会开胰岛素。如果您遇到其他妊娠并发症，您可能需要额外的测试来评估子宫内婴儿的健康状况。通常进行的测试包括胎盘功能测试。
胎盘是一种通过血液为婴儿提供氧气和营养的器官。如果这种疾病难以控制，这通常会影响胎盘并威胁宝宝的氧气和营养供应。
可以采取的控制妊娠糖尿病的策略
当您发现这种健康障碍时，您需要做的最重要的事情是专注于监测和控制血糖水平，以保持您和您的宝宝健康，避免怀孕和分娩期间可能发生的并发症。您可以做的一些策略是：
1.监测血糖水平
通常，在确诊后，医生会要求您每天检查血糖水平4-5次。这样做是为了确保血糖处于健康的范围内。早餐后你可以在早上做第一次测试。
2.运用健康的饮食
为糖尿病患者食用健康和推荐的食物是控制血糖水平和防止体重增加过大的有效方法之一。食用低血糖指数的食物是您每天必须开始的必需品。
优先考虑富含营养，高纤维，低脂肪和低热量的食物，如水果，蔬菜和全谷物。另一个重要的事情是你必须限制自己吃高碳水化合物和糖的食物。
3.经常锻炼
无论是否怀孕，定期进行体育锻炼都有益于健康。运动可以通过刺激身体将葡萄糖转化为能量来帮助降低血糖。
运动还可以增加细胞对胰岛素的敏感性。作为奖励，运动还可以帮助缓解怀孕不适，包括背部疼痛，肌肉痉挛，便秘和睡眠问题。游泳，放松散步，做轻松的家务和园艺都可以包含在你每天都可以做的练习中。
4.治疗
如果健康的饮食和运动不足以控制血糖，医生通常会要求您注射胰岛素以降低体内血糖水平。一些医生还会开出安全有效的饮用药物来控制妊娠期糖尿病。
5.定期监测宝宝的发育情况
定期监测宝宝的发育情况。通常，医生会要求您定期咨询，以通过超声（USG）测试监测婴儿的生长和发育。这种类型的糖尿病不会导致出生缺陷。但是，如果它不能控制儿童呼吸系统疾病和肥胖的风险。
最重要的是定期咨询医生，以监测您的病情和宝宝的日常生活。此外，请遵循医生给出的建议和指示，以防止病情严重。
