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医疗视频: 女友意外怀孕该怎么办？
在肚子里抱婴儿当然不是一件容易的事。母亲体重增加，母亲的平衡减少。这使得母亲的活动受到限制，孕妇可以随时体验跌倒的可能性。在怀孕期间摔倒是一个小事故，经常发生在任何人身上。确实可能是危险的，但实际上母亲的身体足以为子宫内的婴儿提供保护。
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是什么原因导致孕妇易受伤害？
根据2010年“孕产妇和儿童健康杂志”的一项研究，大约27％的孕妇至少跌倒过一次，10％的孕妇跌倒不止一次。怀孕期间下降通常在进入妊娠晚期的孕妇中更常见。母亲的胃越大，孕妇就越难移动。导致孕妇跌倒的许多事情，其中一些是：
- 一个越来越大的孕妇的肚子转向你的身体向前移动重心，使你在行走时很难保持直立。
- 怀孕荷尔蒙（松弛素激素）会使你的关节和韧带松动，特别是在出生时。这会对您的动作产生影响，使您更容易摔倒。
- 怀孕期间的低血糖水平和低血压会让你感到虚弱和晕眩，所以你会失去平衡，更容易摔倒。
孕妇跌倒时该怎么办？
在怀孕期间跌倒是出于各种原因可能发生的事情。然而，只要它跌倒不伤你的身体也许你的孩子在子宫里也不会遇到问题。实际上，你自己的身体已经有一个良好的保护系统，以保持婴儿在子宫内。婴儿周围的羊水可以作为宝宝的垫子。此外，强壮子宫的肌肉也可以帮助保护宝宝免受外部碰撞。
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但是，如果您感到不舒服并且在跌倒后长时间疼痛，您应该立即去看医生。此外，如果您意识到胎儿的运动正在减少，您会在跌倒后出现出血或收缩。
即使您没有感到疼痛，这意味着在跌倒后，最好继续与您的医生核实。告诉医生你刚刚摔倒了。您的医生可能会为您进行超声检查，以了解婴儿在子宫内的状况。
你如何预防怀孕期间跌倒？
落在一些孕妇身上可能不会伤害母亲和胎儿的状况。但是，你仍然要避免这种情况。有些方法可以避免怀孕时跌倒：
- 选择舒适安全的鞋子 供你使用。不要选择带有光滑底座的鞋子，如果您穿过潮湿的地板或下雨，这可能会对您造成伤害。另外，你应该选择低跟鞋的平底鞋。高跟鞋可以让你在走路时更容易失去平衡，让你摔倒。同时避免使用非常平坦的鞋子，因为它会对你的小腿肌肉和腰部施加更大的压力。
- 不要走得太快，匆忙或太快走路只会让你感到疲倦。此外，你跌倒的几率也会更大，特别是如果你在不平坦的地面上行走。
- 避免直接转身，如果你想拍摄身后的物体，你应该慢慢转动你的身体。这可以帮助您保持平衡。
- 走路时要注意你的立足点特别是在不平坦的地方。随着胃在未来继续扩大，当然你更难以看到行走时脚或脚下的东西。如果您不确定自己的立足点，请向其他人寻求帮助，以便在行走时为您提供指导。
- 保持血糖水平 你保持稳定，所以你不会变得虚弱和头晕。如果你开始感到头晕，你应该坐下来让自己平静下来。
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如果你怀孕时该怎么办？
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