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20多岁是从青少年到成年人的过渡。在这个年龄段，你们大多数人肯定会经历重大变化。例如，从学校或大学到更严肃的办公室员工和更大的责任。不幸的是，在成年期被称为社会生物的人变得更难结识新朋友。
一项针对英国“关联”慈善活动的研究发现，八分之一的成年人根本没有亲密的朋友。现在，你如何在年轻时结交新朋友？还有机会吗？
为什么成年时的友谊很难？
与儿童相比，成年人往往更难与新人交朋友。事实上，拥有朋友不仅可以扩展网络，还可以成为一个致力于欢乐和悲伤的地方。不仅如此，结交朋友还可以提高一个人的生活质量。
发表在“英国医学杂志”上的一项研究发现，年龄在45岁以上且有10个以上朋友的男性和女性在50岁时的心理健康状况比朋友少的人更好。
引自赫芬顿邮报页面的“关联”慈善活动研究顾问Martin Burrow说：“成年人往往会陷入职业生涯，照顾家庭，也需要休息。这种情况使他们没有优先考虑友谊。“
那么，博士美国加利福尼亚州的心理学家凯特康明斯也认为，由于大脑已经完美发育，成年人心态会发生变化。这种情况导致成年人思考两次或两次以建立友谊，因为害怕不适合，不被接受，尴尬等等。这种心态不同于那些没有思考而且不是挑剔的朋友的孩子。
如何在长大后结交新朋友
如果你感到孤独，想要结交新朋友，别担心。你可以尝试很多方法让新朋友摆脱孤独，同时提高生活质量。看看下面的提示，是的。
1.加入社区
繁忙的工作时间表和疲劳会让你懒得与其他人互动。不要误会我的意思，你应该把它作为挑战，而不是障碍。
参与社区可以增加您扩大友谊的机会。不仅如此，这项活动还可以增加经验并磨练你的社交技巧。此外，您还可以保证会见有兴趣的人 情 同样的。
2.不要闭嘴
已加入社区？下一步不是要关闭自己。除了忙碌之外 “得太多”或者大多数考虑因素也会让你近距离接触并最大限度地减少你结交朋友的机会
太忙于思考兼容性或担心不被接受，会让你不愿意交朋友。如果你过去经历过不好的朋友，那并不意味着同样的事情会再次发生。
3.保持热情好客
在你有很多联系人之后，决定哪一个是真正交朋友的。通过社交媒体开始加深与该人的关系，可以通过闲聊开始或花时间在业余时间直接见面。
你交往的次数越多，你想要的友谊就越交织在一起。最重要的是保持彼此的沟通和友谊。
