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医疗视频: 男女上床前請注意！最後一點最嚴重，致命的！
我们从小就记得的一件事就是清洁的重要性。进食后洗手，每天刷牙两次，穿着干净的衣服是最常见的例子。清洁度是人类生活的主要规则之一。出于这个原因，良好的性卫生也很重要，因为如果你不这样做，你就有可能感染引起疾病。更重要的是，不良的生殖器卫生可以使你的伴侣不与你发生性关系。因此，让我们看看下面有关保持生殖器卫生的各种提示。
保持生殖器卫生的提示
1.保持生殖器清洁干燥
男人
男性生殖器区域的皮肤与身体其他部位的皮肤没有太大区别。因此，在游泳，洗澡或出汗后，还必须清洁生殖器。此外，你还需要在性生活之前清洁阴茎以获得健康的性生活，因为性活动是感染传播的最大来源。
女子
由于阴道分泌物，汗水或排尿后不清洁阴道，女性经常会出现湿内裤。长时间湿润生殖器和臀部周围的区域会产生细菌，引起异味或感染。因此，您应始终保持阴道清洁干燥。
2.换内衣
男人
你必须每天更换你的内衣，以避免感染，刺激和气味。如果您参与了让您出汗的活动，那么建议您在一天中间更换内衣。棉花是让你的阴茎呼吸的最佳选择，但这可能不是运动情况下最好的材料。
女子
更换内衣对女性来说非常重要，特别是在月经期间更换卫生巾。建议您每5-7小时更换一次卫生巾。如果垫子长时间佩戴，会引起皮疹，令人不快的气味，并使你有感染的危险。
3.保持性活动
男人
避免极端的性活动，因为许多常见的性行为导致阴茎破裂，就像一些危险的性行为。性别职位可以是阴道性交和肛交。如果你想要发生性关系，一定要使用安全套。不要依靠出血来发现你有患上性传播疾病的风险，因为即使很小的眼泪也会传染性感染。因此，强烈建议使用安全套进行健康性行为。
女子
性活动后，来自安全套和其他先天产品的体液和颗粒会导致阴道感染。因此，用温和的肥皂和水清洁阴道是非常重要的，以免感染和细菌。
4.穿不紧的衣服
男人
宽松的衣服或裤子对生殖器官有益。狭窄和过热的条件会影响生育能力并导致感染。因此，在运动期间穿着支撑衣服并在出汗后自己清洁卫生是非常重要的。
女子
你也建议穿棉质衣服，因为这些材料可以使阴道呼吸。紧身合成内衣可以减少导致出汗的空气循环。所以这会增加阴道感染的风险。
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