内容:
- 医疗视频: 你所不知道的爱情的真相 三个亲密关系中的冷知识
- 您可以与伴侣建立亲密关系的提示
- 1.妥协性，以获得彼此的满足
- 2.尝试使用润滑剂
- 永远记住你对他的感受
- 4.与伴侣一起练习体操
- 5.在床上做些不同的事情
- 6.一起运动
医疗视频: 你所不知道的爱情的真相 三个亲密关系中的冷知识
对于一些人 或许很多人，性不是影响健康的因素，但只是一种必须浪费的欲望的渠道。好吧，你可以说这几乎是完全错误的，有时在性行为中的痛苦或不适使性生活不像那里众所周知的那样令人愉快。许多因素都是由破坏引起的，例如手淫更令人愉快，性爱焦虑，甚至压力。以下是关于健康亲密关系的一些提示，以使其更有趣。
您可以与伴侣建立亲密关系的提示
1.妥协性，以获得彼此的满足
了解并谈论你的性感区域。当你知道自己喜欢什么时，你也需要知道你伴侣的性爱区域。特别是女性，男性需要指导帮助您达到性高潮，所以不要犹豫，给予指示。您可以握住伴侣的手，指导您的身体以满足您的性欲。不要忘记做同样的事情或询问你想要满足哪个合作伙伴。
2.尝试使用润滑剂
在床的问题上，润滑剂很重要，每个女人都应该尝试增加性快感。在某些情况下，它甚至可以减少穿透时的疼痛。正如SexEdSolutions.com建议的性教练Amy Levine，一些女性在性行为时考虑使用润滑剂，这表明他们的阴道并不完美（因为它不能生产天然润滑剂）。
实际上这是错误的，阴道液实际上会出现，这取决于刺激是如何产生的。如果它没有出现，可能是由于缺乏前戏或产生低性唤起。为了不让你的伴侣失望，使用润滑剂有什么问题，而不是忍受痛苦并产生假高潮。通过使用润滑剂，您和您的伴侣的穿透力也将更加愉快和愉快。
永远记住你对他的感受
当你与性伴侣有情感联系时，你的性生活质量会变得更加丰富和深刻。专注于你对彼此的承诺，感受和看到自己和你的伴侣不仅在床上，而且在生活中，这将增加你的激情。您和您的伴侣之间将建立性快感和健康的亲密关系。
4.与伴侣一起练习体操
如果你觉得阴道肌肉开始下垂或你的性高潮太快，你可以和你的伴侣一起做kegel运动。对于女性，您可以在凯格尔运动期间寻求支持骨盆的男性伴侣的帮助。至于男性，你可以在伴侣的手指的帮助下练习握高潮来握住阴茎。
5.在床上做些不同的事情
健康性行为有时不一定要单调进行，无论是从性别，外观还是性别的位置。这旨在增加亲密感并减少单调性行为的饱和度。尝试一种新的风格或为您的伴侣看起来性感。您也可以在厨房或浴室内进行更亲密的交往。
6.一起运动
像跑步一样的运动， 远足， 骑自行车，或者只是与你的伴侣一起俯卧撑或仰卧起坐，你会感觉到亲密和更加紧凑的面料。尽量帮助互相鼓励。通过一起锻炼看到变化的结果，你和你的伴侣应该享受一起建造的美丽身体。
