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医疗视频: 家庭8點檔~夫妻親密關係，不只是你想像的！ ‖ 高怡平
研究证实，令人满意的性生活是持久婚姻的主要关键之一。是的，在蜜月期间，感觉性感和兴奋并不困难 - 但多年后，床也会变得更加复杂。为了帮助您和您的伴侣仍能保持家庭亲密关系，请避免以下错误。
可能损害家庭亲密关系的各种问题
1.外观明显
忽视外观不仅仅是由于老化引起的自然物理变化，还是规模上的额外两公斤。对于那些为了你的伴侣而不再努力打扮并照顾好自己的人来说更是如此。不要误会我的意思，你知道，当你这样做时，你的伴侣实际上非常有意识。同样外表的恼怒给人的印象是你不再在意宠爱伴侣的眼睛。
但这不仅仅是为了取悦这对夫妇;照顾好自己让自己的身体感到舒适。此外，你的性欲将在很大程度上取决于你的整体身体健康。所以，运动！偶尔，理发和胡须，即使你只是在家里放松，也不要打扮和穿好衣服。做任何让你感觉性感的东西，他保证一目了然。
性生活只适用于特殊日子
如果你想拥有令人满意的性生活，你必须优先考虑与你生活中其他重要方面的性生活。例如，您将时间花在运动，朋友，工作和孩子身上。现在，您还需要花费与房间里的伴侣一起独处。
并不是说你必须输入一个特定的性行为表，但至少你可以偷走时间去感受性感，亲密，并继续丰富与他的关系。不要把预定的性行为看作是一种看似强制而不浪漫的活动，而是想想等待H日是如何更好地发挥你所有的幻想。例如，发送性感聊天，或计划你将穿什么，等等。调度性可能会自发地发生冲突，但它有效。
3.要求太多
男人总是误解色情电影中的性爱反映现实生活中的性，即使它是非常不同的。偶尔观看色情电影有助于唤起你的性欲，但不要以为只是因为你看到女演员和演员参加极端性爱会议，这也是你的伴侣想要的东西。女性通常不会觉得有必要出现，看起来像成人电影演员。色情电影是不现实的，积极的行动实际上可以使他们生病和不舒服。所以毫无疑问，越来越多的女性“放弃”并选择假冒高潮。
让你的伴侣知道如何满足自己。可以进行非常具体和具体的讨论;你和他喜欢什么，不是。但是，另一方面，尊重这样一个事实：仅仅因为你充满激情并不意味着他想要并且愿意批准你的要求。男人有权抱怨疲劳，压力，没有情绪或兴趣，或者他们可能没有信心，所以他们只是想拥抱;女人也是如此。但是，如果你想尝试点燃他的激情，请记住前戏和诱惑对男性和女性都有效。
4.假装高潮
女性不是唯一假冒高潮的专家。超过25％的男性有时承认也会假装。我们出于各种原因假装性高潮，这可能会导致你的伴侣走错路。
即使你的意思不是很糟糕，但随着时间的推移，这可能是一种导致不信任，愤怒和仇恨的坏习惯。打开并谈论毯子背后的问题仍然更容易。为了摆脱你的假装习惯，你必须找出自己真正喜欢的东西，并首先学会专注于自己的快乐。
被困的例程
有时性生活会变得非常熟悉，所以通过闭上眼睛，你已经知道你的伴侣将会做些什么。你和你的伴侣知道每个刺激的重点，什么样的机动可以快速带来高潮，等等。一方面，这没有错;继续这个令人满意的性交会。但是，夫妻俩在这种日常生活中转身并不少见，因此性生活不再像过去那样热烈。他们只是不确定他们是否需要改变，害怕伤害伴侣的感情，不知道如何改变他们。
人类往往喜欢混合了可预测的东西和令人惊讶的新事物。与你的伴侣保持开放，这样你就可以通过各种方式表达自己的性行为，但你也必须在冒险的情侣和“安全”之间找到适当的平衡点。不要那么传统，性变得无聊。但是不要太狂野，这样你就会失去亲密感或舒适感。这可能意味着从一个新的性别位置，到你带到床上的态度和肢体语言。
简单但自发的东西，比如搬到起居室，厨房或浴室，可以增添所需的激情（但不要忘记让孩子和他的阿姨和阿姨一起离开，这样他们就不会抓住你们两个！）。或者，例如，离开房子，在酒店租一间房。 “许多夫妇报告说，当他们不在家时，他们会有令人满意的性生活，”Zdrok Wilson博士说 女人节.
6.仅仅因为“没心情”而逃避性行为
事实上，如果你或你的伴侣感到不适，有压力，或者没有心情发生性行为，这是很自然的。另一方面，如果你等待合适的时间做爱，直到你的身体健康并且有足够的时间，你的私密会议时间表可能在未来几年内无法实现。此外，对于许多人，特别是女性来说，在有激情之后会出现新的欲望，反之亦然。也就是说，一旦身体出现一两个性唤起的迹象，你可能会发现自己想要的性生活比你想象的要多。
只是自发而且做到了。也许你做完后会感到宽慰。如果你真的忙于办公室和其他家庭日常工作，在短时间内，你仍然可以做到这一点 匆匆，任何短暂的性接触都可以加强你和你的伴侣的关系，并可以减轻你婚姻中的压力。性也有助于释放大脑中的内啡肽和多巴胺，血清素和其他化学物质，可以帮助你控制压力，帮助你更好地睡眠。
7.一起避免聊天中的性话题
为了拥有美好的性生活，你必须谈论床上的活动。即使性生活比谈论更容易，这种尴尬的谈话对于热爱的性生活非常重要。除了你自己，没有专家可以告诉你什么性别适合你或你的伴侣。因此，唯一知道的方法就是公开谈论你所有的愿望和关注。
如果您觉得您的家庭和卧室生活有问题，那么您该说出来的时候了。你的伴侣不是心灵读者专家，你也是。按照三个步骤轻松开始这个艰难的对话：表扬，倾听，分享。请记住，您不必一次完成这三个步骤。
倾听伴侣，接受弱点和忧虑，同情他们的需要的诚意可以成为夫妻关系的主要关键。质量关系不仅需要令人满意的性生活，还需要在床外有强烈的情感联系。
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