内容:
- 医疗视频: 在台灣這些事竟然要花錢？賀少俠：不懂為什麼上學要買課本？！ 2分之一強 20180814 一刀未剪版 EP931 杜力 賀少俠 – 東森綜合台
- 健身房的理想身体标准会影响您判断自己身体的方式
- 什么是bigorexia？
- 谁容易出现大萧条？
- 什么原因导致大萧条？
- 这种疾病有什么症状？
- 你是如何应对大萧条的？
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欲望有 理想的体形 不仅是夏娃所拥有的。对于大多数男性来说，健身房就像是第二个家庭，为了获得理想的体形，可以雕刻六块腹部并形成胸部。锻炼没有错。但是，如果这种痴迷继续啃着灵魂，以至于感觉你永远不会“男子气概”，你可能想咨询医生。因为，过度迷恋肌肉发达的肌肉可能是大萧条的征兆。嗯哦！那是什么
健身房的理想身体标准会影响您判断自己身体的方式
无论是否认可，大多数男性体操的原因更多是基于对此的担忧 身体肥胖 羞耻和内疚，而不是生活健康的愿望。这种现象是英国和澳大利亚联合研究小组观察一些健身活动家的基础，并且发现通常认为自己的身体“脂肪”（甚至经过检查，而不是）的男性会更频繁和长时间运动。
在健身房锻炼身体时，你会被那些比你肌肉更强壮的人包围。更不用说来自健美运动员的一系列鼓舞人心的海报，这些海报因为肌肉伸出来而闻名。当你被一群认为理想的男性体型是肌肉和肌肉的身体的人包围时，随着时间的推移，你会开始崇拜同样的事物。因此，将来您甚至会认为您的身体“正常”是一个“肥胖和虚弱”的身体，而不是一个被认为具有吸引力的身体也就不足为奇了。
然后它就变成了“我必须像他们一样精瘦和肌肉发达”的决心，这让你更加兴奋 在健身房锻炼身体，但与此同时，成为理想身体基准的人也会继续塑造更大的肌肉，使你的标准更高，以跟上不断变化的潮流。没有意识到这一点，这种不断追赶的努力让你感到更加沮丧和恐惧，因为你没有成功地成为理想的标准。
上面的插图在现实世界中不是不可能的事情。持续接触理想体形的刻板印象可以让你继续关注身体外观发生的一切，只是为了取悦别人（“据他说，我看起来像这样的身材很帅吗？”）而不是让自己舒服（“哇！身体感觉更容易失去锻炼“）。正是这种焦虑随着时间的推移会对你的心理健康产生负面影响，并且最终可能会导致身体不适。
什么是bigorexia？
Bigorexia或者也称肌肉变形实际上仍然是一个家庭 身体变形障碍，即 一种与强烈的负面身体形象相关的精神障碍。
Bigorexia是一种焦虑症，其特征是关于身体“残疾”和身体外观的强迫性思维（不断思考和担忧），或者非常注重某些身体缺陷。例如，假设他太瘦而且“软”而不像你在电视或健身房看到的其他男人那样臃肿。
持续的焦虑然后让你不断地将你的身体与其他人比较（“为什么我不能像他一样快乐？”），担心你的身体在其他人的眼中不“正常”或“完美”（“看起来像我的健身房的努力一切都失败了，我的身体根本没有肌肉！“），并且花了很多时间在镜子前镜像，剥去你认为永远不够好的体形。
这种焦虑症最终会使你证明有多种方法可以使肌肉发达，例如极端饮食（例如故意使自己挨饿，症状） 厌食症）或 过度运动.
谁容易出现大萧条？
从年轻人到成熟到中年的所有年龄段的男性都会经历大萧条。据报道，身体变形障碍基金会负责人Rob Wilson表示 BBC每10名经常健身房的男性中就有1人表现出体重过大的症状。
不幸的是，许多经历过这种疾病或最接近他们的人都不知道这些症状。因为，社会仍然如此坚定的“男性化，高大，英俊，肌肉发达的男人”的刻板印象加上社交媒体的影响，使得“绝望体育”这一场景成为一种常见的事物。
经历严重大萧条的人可能会经历抑郁症，直到表现出自杀行为，因为他们觉得自己因身体“有缺陷”而拥有梦想的体形。
什么原因导致大萧条？
大萧条的原因尚不清楚。然而，某些生物和环境因素可能导致触发症状，包括遗传易感性，神经生物学因素，如大脑中5-羟色胺功能受损，人格特质，社交媒体影响和家人对朋友，以及文化和生活经历。
童年时期的创伤经历或情绪冲突以及低水平的自信心也会增加患大萧条的风险。
这种疾病有什么症状？
大萧条的迹象或症状包括不可抗拒的运动欲望或强迫性地去健身房，通常优先考虑与个人和社交生活相比的运动，通常反映出看体形，甚至滥用肌肉补充剂或 使用类固醇注射，实际上可能会危害健康。
你是如何应对大萧条的？
身体变形障碍通常不是由身体所有者实现的，所以他们避免谈论症状。但是，一旦您意识到最初的症状，无论是对您自己还是离您最近的人，立即咨询医生都很重要。
您的医生可以通过病史和体检来诊断您，或者请专家（精神科医生，心理学家）进行更好的评估。 认知行为疗法 随着 抗抑郁药 像 氯米帕明 非常有效，最常用作治疗大萧条的计划。
