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医疗视频: 产后怎样爱 多久可以同房
生下宝宝后，您和您的伴侣可能会全神贯注于新生儿。每天都感到疲惫，因为它必须调整宝宝的日程安排。在这种时候，也许是生活 性别 你和你的伴侣变得有点休眠。事实上，分娩后的性生活可以是一个亲密的时刻，可以让你更接近你的伴侣，特别是在婴儿出生的喧嚣中。但是，在与伴侣开启爱情之前，有一些事情需要考虑。请参阅以下信息。
分娩后你什么时候开始做爱？
分娩后你肯定需要一些时间来恢复。这取决于您的分娩程序，通常在您和您的伴侣再次发生性行为后三到六周。如果你是 正常的阴道分娩那么你必须等到产后出血停止。出现这种出血是因为子宫中的伤口尚未完全愈合。
如果你经历 剖腹产，你仍然需要等到收缩的子宫再次变大到原来的大小。在这个过程中，您的子宫也可能会受到伤害。此外，您必须确保手术缝合线松动并且不再受到太大伤害。
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每个女人在分娩后都有不同程度的性生活准备。有些人在分娩后六周发生性行为并且不抱怨任何事情。然而，也有些人在两个月后再次做爱，但仍感到不舒服。因此，您和您的伴侣自己衡量自己的准备情况非常重要。分娩后没有必要立即发生性行为。
可能会发生什么变化？
在您分娩后第一次发生性行为时，您和您的伴侣可能不会感到任何变化。然而，也有许多夫妻在做爱时会感受到一些变化。为了让您了解分娩后性生活中可能发生的变化，请注意以下四点。
阴道感觉干燥
刚刚分娩的女性的荷尔蒙变化会导致阴道比平常更干燥。这是因为分娩后雌激素和孕激素水平显着降低。这两种激素都有助于维持阴道水分和产生阴道分泌物。因为 干燥的阴道阴道穿透也可能是痛苦的。
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2.阴道肌肉放松
如果您正常分娩，阴道区域的肌肉可能因疲劳而变弱。因为当您推动和分娩时，肌肉会出现非常强烈的收缩。因此，在做爱时，你和你的伴侣可能会觉得阴道不像以前那样紧绷。然后，对于您和您的伴侣，阴道穿透可能不那么令人愉快和令人兴奋。但是，这是暂时的。肌肉再次紧张后，你的激情和满足感将再次存在。
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手术缝合线仍然受伤
每个女人都有忍耐和她自己的时间从剖腹产恢复。对于某些人来说，移动，摩擦或触摸某些东西时，几个月的缝线痕迹仍然会受到伤害。所以，如果你仍感到痛苦，做爱可能会相当困难。
4.激情减少
许多女性抱怨自己 失去性欲 分娩后放轻松，这很正常。对婴儿进行分娩和调整的过程需要你所有的想法，精力和感受。所以，你的整个焦点都集中在你的小孩身上是很自然的。你也失去了做爱的兴趣。在某些情况下，女性可能会发展产后抑郁症。抑郁症和紊乱 心情 可导致性欲下降或丧失。
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为了使分娩后的性生活仍然令人满意
如果您和您的伴侣遇到上述一种或多种情况，请不要先担心。在宝宝出生后，您和伴侣的亲密关系可以通过多种方式再次提升。请查看以下提示，是的。
- 增加预热时间（前戏), 使用阴道润滑剂，而不是急于穿透，使女性更加热情和湿润
- 做 凯格尔体操 收紧和训练阴道周围的肌肉
- 以安全无痛的性爱姿态做爱
- 尽量与伴侣一起放松，不要强迫自己发生性关系
- 如果您患有产后抑郁症，请立即联系值得信赖的治疗师或心理学家
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