内容:
- 医疗视频: 妈妈知道 第50期：产后大姨妈 你一定要知道的几件事
- 1.我如何告诉我的母亲或父亲我刚刚获得第一期？
- 2.卫生棉条如何工作？
- 我可以在月经期间游泳吗？
- 4.如果我没有卫生巾或卫生棉条怎么办？
- 5.如果血液穿过我的裤子或裙子怎么办？
医疗视频: 妈妈知道 第50期：产后大姨妈 你一定要知道的几件事
作为一名女性，月经将成为日常生活的一部分，从12岁左右的青春期开始，直到50岁左右达到更年期。但是，如果你是新手并且对月经没有太多经验，可能有一些事情要知道，如下所述。
1.我如何告诉我的母亲或父亲我刚刚获得第一期？
在报道此新闻时感到有点尴尬是很正常的。在一些家庭中，谈论身体的事情可能不是一件大事。对于这种类型的家庭，他们可能会邀请您外出用餐来庆祝您作为成年女性的那一刻。
其他家庭可能不那么封闭，所以女人可能会对如何分辨这些以及她将告诉谁感到困惑。但这个消息需要讨论，至少与家庭中的一个成年人讨论。也许你可以吸引别人，然后说清楚，例如，“我今天刚刚来月经。你能帮我拿一些月经设备吗？“
如果你的兄弟或姐妹知道，也许他们会诱惑你一点。告诉他们这意味着你已经长大了。
2.卫生棉条如何工作？
与离开阴道后不久吸收血液的卫生巾不同，必须将卫生棉条插入阴道。卫生棉条通常由柔软的材料制成，带子可以很容易地取下并插入阴道的开口，也就是尿道（尿液排出的地方）和肛门（排泄物出来的地方）之间的一个洞。
学习使用卫生棉条可能需要一点时间。安装卫生棉条可以是塑料或纸板，你可以随意使用。在每个框中，都有一个说明书，告诉您如何安装它。卫生棉条有不同的吸收率。尝试从新常规开始，然后在您认为有必要时使用替换。您必须每4至8小时更换一次卫生棉条或充满血液。
如果卫生棉条卡住了，那只是暂时的。由于阴道外没有其他地方，卫生棉条不能进入阴道。放松并等待几分钟，你就可以再拔出你的卫生棉条了。
我可以在月经期间游泳吗？
月经期间游泳不会有问题。但是，游泳时可能需要使用卫生棉条而不是餐巾纸，以免污染泳衣（和泳池水）。如果正确插入，卫生棉条将不会被移除，所以请游泳！
卫生棉条也适用于在月经期间运动的女性。尽管垫子是相同的，但它们通常会感觉很厚并且不舒服。
4.如果我没有卫生巾或卫生棉条怎么办？
如果发生这种情况，您的选择是询问您的朋友，如果您在学校，请与学校护士（UKS官员）会面，或致电家里，以便您的母亲或父亲能够为您提供所需的服务。如果你担心你的衣服被染色，你可以折叠几块纸巾，然后将它们作为临时敷料放在你的内衣里。但这不会持续很长时间，因此您需要尽快获得卫生巾。
如果你总是在书包，储物柜，抽屉里准备卫生巾，那会更好。
5.如果血液穿过我的裤子或裙子怎么办？
哦，不！ 裤子后面有血！我该怎么办？这一定发生在几乎所有女性身上。通常这种情况发生在你在户外时，所以你不能立即换衣服。但如果你穿毛衣或夹克，你可以将它脱下并系在腰上。然后寻找新的垫子，这样血液就不会比以前穿透你的裤子了。
获得新垫后，尽快更换它们。你需要尽快用冷水清洗内衣和衣服上的血迹。有时污渍可能会丢失，有时则不会。为避免此问题，请定期更换垫子并在袋子中保留更多储备。
为了在繁重日子提供额外保护，一些妇女使用双重夯实的卫生巾。你还应该在月经期间穿深色的下属。
