内容:
- 医疗视频: 半夜睡覺很容易抽筋嗎？沒想到「這樣」就可以改善！這篇太需要收藏了！語音文章
- 治疗因糖尿病引起的腿部抽筋的各种方法
- 1.控制血糖
- 2.使用止痛药
- 3.食品补充剂
- 4.在其他家庭处理
- 我该什么时候去看医生？
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糖尿病可引起各种并发症。可能发生的一件事是腿抽筋。是的，腿部的疼痛和痉挛通常是由于所谓的神经损伤而发生的 糖尿病神经病变。 如果不进行治疗，这种情况会导致严重的足部问题，甚至导致截肢。因此，了解治疗因糖尿病引起的腿部痉挛的各种方法很重要。
适当的治疗可以缓解并发症的症状，并改善整体患者的生活质量。
治疗因糖尿病引起的腿部抽筋的各种方法
1.控制血糖
糖尿病性神经病通常发生在腿和腿。如果没有适当的治疗，这种情况会削弱你。您可以采取的主要措施是降低晚期糖尿病并发症的风险，确保您的血糖始终在正常范围内。
是的，控制血糖是治疗糖尿病的重要关键。您可以通过避免甜食和高脂肪食物来改变饮食习惯。相反，将纤维摄入量和水果和蔬菜中的营养维生素相乘。
同样重要的是，您还需要每天检查血糖。这样，如果血糖急剧上升，你可以快速治疗。
2.使用止痛药
如何处理腿部抽筋，因为糖尿病也可以通过服用止痛药来完成。 类似的药物 对乙酰氨基酚 和 布洛芬 可以帮助减轻轻度到中度的疼痛。这些药物无需处方即可在药房或药店自由销售。
对于剧烈疼痛和严重痉挛，医生可能会给予处方止痛药。您的医生可能开的一些止痛药包括：
- 阿片类药物
- 抗抑郁药就像 度洛西汀 （洛西汀）
- 抗惊厥药如 普瑞巴林 （Lyrica的）
3.食品补充剂
某些膳食补充剂还可以帮助缓解因糖尿病引起的腿部疼痛和痉挛。一些营养素可能在修复神经组织，甚至防止未来损害方面发挥作用。科学家专门研究以下补充剂治疗糖尿病神经病变：
- α脂质酸（ALA）。 ALA是一种抗氧化剂，已引起很多人的关注 天然糖尿病医学，这些抗氧化剂通常存在于一些食物中，如西兰花和胡萝卜。 ALA也可作为口服补充剂。糖尿病患者服用ALA有助于减轻疼痛并防止进一步的神经损伤。
- 乙酰左旋肉碱。这种补充剂模仿身体中的天然化学物质。这被认为有助于产生健康的神经细胞。不幸的是，这种补充剂有呕吐等副作用的风险，并且可以与血液稀释剂相互作用。
- 维生素B12。这种维生素含在肉类和鱼类中。它的功能是帮助支持红细胞。这种维生素还有可能改善健康的神经功能，同时防止损害。 二甲双胍已知一种常用于2型糖尿病患者的药物有降低人体维生素B12水平的风险。但是，请先咨询医生，以确保您没有出现可导致神经损伤和糖尿病神经病变的B12缺乏症。
- 维生素D. 维生素D有助于支持健康的神经功能，还可以减轻可能导致疼痛的肿胀。
重要的是要了解膳食补充剂不能治愈由于糖尿病引起的腿部痉挛。到目前为止，研究人员还继续研究膳食补充剂的安全性和有效性，以此作为克服糖尿病引起的腿部痉挛的一种方法。此外，并非所有患者都需要这种补充剂，因为一些患者可能从他们吃的食物中获得足够的营养。
因此，在决定服用食品补充剂之前，请务必咨询医生，以克服因糖尿病引起的腿部痉挛。特别是如果你正在服用其他药物。
4.在其他家庭处理
治疗因糖尿病引起的腿部疼痛和痉挛不仅需要药物或补品。虽然这种方法可以减轻炎症和疼痛，但治疗可能需要很长时间。此外，长期服用某些药物如阿片类药物可能是危险的。
你也可以在家里治疗另一种治疗糖尿病引起的脚痉挛的方法。以下是一些可以尝试治疗糖尿病足痉挛的方法：
- 积极地移动，只是在早晨或晚上散步或使用静态自行车来增加腿部的血液流动
- 做针灸
- 将脚浸泡在温水中
我该什么时候去看医生？
如果您出现不寻常且持续很长时间的腿部抽筋，请立即就医。 痉挛或风湿性疼痛可显示糖尿病神经病变正在恶化。立即向您的医生报告症状。
即使您只是抱怨轻微的腿部疼痛和痉挛，即使您应该立即咨询医生。如果您没有神经系统疾病史，这些症状可能是一个征兆 外周动脉疾病 （PAD）。
是的，糖尿病使你更容易患PAD，这是一种严重的病症，其特征是腿部血管阻塞。 PAD还会增加暴露的风险 心脏病发作 和 行程.
国家心脏，肺和血液研究所估计，三分之一的糖尿病患者中有三分之一的人患有PAD。大多数人没有意识到他们有PAD，因为警告标志或症状是不可见的。
