拔牙后能做什么和不能做什么

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• 医疗视频: 拔牙后如何帮助康复
  

医疗视频: 拔牙后如何帮助康复

如果牙医建议你拔牙，不要惊慌。当这些顽固的牙齿开始干扰您的口腔健康时，遵守医生所说的可能是您迄今为止做出的最佳决定。

在大多数情况下，疼痛可以在拔除牙齿后几天恢复。但是你仍然需要安全地使用它并在拔除牙齿后遵循所有维护说明，这样你就可以完全康复并防止并发症。

什么，拉牙后可以做什么和不能做什么？

拔牙后不应该这样做

• 去除牙齿后24小时内不要漱口，紧紧吐痰，或用舌头或其他物体戳戳/接触以前的拔牙区域。
• 去除牙齿后24小时内避免饮酒。酒精会促进出血并延缓愈合。
• 避免热或辛辣食物或饮料，直到麻木感觉消退。当你麻木并且可以灼伤你的嘴时，你不会感到疼痛。饮酒时不要使用吸管（按压口腔内部的啜饮动作会破坏血块）。
• 不要有意或无意地咬你的脸颊。
• 不要打鼾或摆脱鼻涕。压力可以改变或破坏血栓。如果您感冒或过敏，请使用正确的药物治疗。
• 去除牙齿后24小时内避免吸烟，如果可能的话，在接下来的几天内继续吸烟。吸烟会增加血压，从而导致出血，从而减缓恢复过程。吸烟的运动也可以减少血液凝块。
• 拔牙后应避免运动3-4天。如果您是常规运动活动家，请注意手术后正常的液体和卡路里摄入量会减少。手术后的运动和其他剧烈的体力活动会增加出血，肿胀和不舒服的感觉。拔牙后你必须做的活动只能休息或坐在沙发上。但尽量不要平躺在你的背上。用枕头支撑头部以避免出血。

拔牙后可以做些什么

• 服用止痛药 - 例如布洛芬，扑热息痛或含有可待因的复方药物。如果拔除牙齿后立即服用更好，不要等到疼痛出现。预防比治疗容易得多。但要避免服用阿司匹林。如果您已经开了抗生素，请确保按照指示服用所有剂量。
• 为了帮助减轻疼痛和肿胀，在脸颊疼痛的一侧涂抹冷敷或冰敷10-20分钟。在敷料和皮肤之间放一块薄布。
• 尽管在去除牙齿后出血不应该非常严重，但在被血液淹没之前更换纱布。如果是这样，这意味着您的纱布仅在牙齿之间凝结，而不是按压手术伤口区域。尝试重新安排纱布位置。如果继续出血或再次开始出血，请坐直或用头部支撑向后倾斜，停止身体活动，压碎冰和/或在纱布上咬1小时或用湿茶包30分钟。茶叶中的单宁酸有助于加速血液凝固。
• 24小时后，你只能漱口，特别是每餐后。每天数次使用盐水（1茶匙盐和1杯温水）轻轻漱口，以减轻肿胀和疼痛。确保所有剩余物的牙洞都清洁干净，但不要用力冲洗。这可以放松血栓并延缓愈合。
• 去除牙齿后，可以慢慢刷牙。保持牙齿的口腔和位置尽可能清洁是很重要的。在接下来的3-4天内，在拔牙位置附近刷牙时要小心不要让血凝块放气。
• 在接下来的一两天内，只吃柔软/温热的食物 - 冷得更好。例如布丁，汤，酸奶，水果奶昔，冰沙，土豆泥等。维生素C补充剂也可以帮助恢复。只有这样，你才能开始逐渐添加固体食物。
• 询问你的牙医是否提供凝胶二氧化氯。这种凝胶是去除牙齿后治疗的最佳疗法。