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医疗视频: 5個原因造成灰指甲頑固不愈，了解4點常識，教你輕鬆搞定病甲
指甲由称为角蛋白的蛋白质层制成。新的指甲细胞在角质层下生长，导致老细胞变稠和变硬，然后向指尖推出。不幸的是，不是每个人都有强壮健康的指甲。柔软，易碎和易碎的指甲是常见的情况。
脆弱的指甲是身体中许多问题的一面镜子，你可能以前没有注意到。你在做什么
1.缺乏矿物质和维生素的摄入量
容易弯曲或折断的薄而柔软的指甲通常与体内低水平的zync和铁（贫血症）有关。这三种矿物质在血红蛋白的形成中起重要作用，血红蛋白是红细胞中含有的一种蛋白质，用于从整个身体的肺部携带氧气，包括在指甲基质中。如果没有足够的矿物质摄入量，健康指甲的生长就会受到干扰。
弯曲的指甲表面（钉坑并且易于断裂，经常在牛皮癣患者中发现。此外，缺乏摄入维生素C，复合B族维生素，叶酸和钙是导致指甲暗沉和干燥的常见原因，并且很容易被破坏。
杵状综合症
此外，指甲基质缺乏氧气也会导致杵状指（杵状指甲），一种特征在于指甲表面变成凸起和弯曲的状态，指甲的尖端没有角度。长期缺氧水平（慢性缺氧），特别是在手指周围，会刺激大脑扩张手指中的血管。打击乐手指的状态是永久性的，并显示出先天性肺病和心脏病的可能性。
除了心脏和肺部疾病的影响外，这种疾病还可能由胃肠道疾病（吸收不良，克伦氏病，肝硬化，肝肺综合征作为肝硬化的并发症）或甲状腺功能亢进引起。
3.压力
健康的手指甲一般每周生长约1毫米（是脚趾甲的两倍），并且需要约六个月的时间让指甲从下往上完全生长。沉重的压力可以加速指甲的生长，从而打败它的力量。此外，压力还可能触发潜意识的习惯，刮伤/摩擦或咬指甲，导致指甲垫被侵蚀。结果，指甲在长大后会变得崎岖不平。
4.细菌和真菌感染
指甲是最常见的皮肤病之一，主要由真菌感染引起。由于袜子和鞋子中的水分，细菌繁殖的主要来源，真菌会攻击指甲垫和指甲表面，尤其是脚趾甲。
如果您担心指甲的变化，无论是质地还是颜色，都应立即咨询医生。医生会对你的指甲进行体检，并将它们与各种健康状况引起的各种可能性进行比较。
