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几个世纪以来，茶已被用作草药，以克服各种健康问题。其中一种最着名的茶是因为它的功效是绿茶。儿茶素，多酚和其他天然化合物等高抗氧化剂含量使这种茶具有许多健康益处，包括皮肤。是的，绿茶经常被用作天然痤疮的补救措施。然而，绿茶对痤疮的效果如何？请参阅本文中的完整评论。
一瞥绿茶
基本上，所有类型的茶 - 绿茶，红茶，乌龙茶，来自同一植物。 Camellia sinensis。然而，一种茶与另一种茶的区别在于它是如何加工的。这使得每种茶具有不同的颜色和独特的味道。
绿茶通过汽蒸加工并在非常快速的过程中干燥，以避免将叶子的颜色变为棕色。在三种茶中，绿茶被认为是具有最佳健康潜力的茶，因为它具有最高的多酚抗氧化剂含量。
在传统的中国和印度医学中，绿茶被用作兴奋剂，一种利尿药，有助于加速伤口愈合。此外，绿茶还经常被用作肠胃胀气的自然疗法，控制血糖水平，有助于促进消化，并提高认知能力。
揭示绿茶对痤疮的好处
绿茶含有丰富的多酚抗氧化剂，可以保护皮肤和身体免受自由基的伤害。以下是绿茶对脸上痤疮的好处。
1.减少皮肤炎症
绿茶含有丰富的多酚，称为儿茶素。简而言之，多酚是植物中对人类有益健康的化合物。儿茶素本身就是抗氧化剂，也具有抗炎作用。嗯，绿茶中含有的儿茶素对减少皮肤炎症非常有效。
2016年台湾国立阳明大学的研究人员进行的一项研究表明，服用含脱咖啡因绿茶提取物补充剂的痘痘女性在T区有较少的痘痘，即鼻子，嘴巴和下巴周围。
即使这样，这种绿茶提取物补充剂也不能完全清除青春痘。即使在两组之间（无论是否服用补充剂），痘痘的数量也没有显着差异。
根据这些研究结果，研究人员表示，使用绿茶治疗痤疮只能减少一点点炎症，特别是在T区。所以，不要消除整个痤疮。
2.对抗导致痤疮的细菌
一些研究表明，绿茶中的抗菌剂可以对抗引起痤疮的细菌，如痤疮丙酸杆菌，颗粒丙酸杆菌和葡萄球菌。
不幸的是，各种研究仅在体外进行。这意味着研究是在实验室进行的，而不是在人体皮肤上进行的。此外，细菌也不是痤疮的唯一原因。还有许多其他因素起作用，包括过量的油和脸上死皮细胞的积累。
一般而言，需要进一步研究
绿茶对健康的好处确实无需怀疑。但是，不要只依靠绿茶治疗痤疮。因为有必要进一步审查绿茶提取物对痤疮的功效的证据。即便如此，这是开展进一步研究以加深绿茶对皮肤健康的益处的良好一步。
必须要了解的是，治疗痤疮皮肤成功的关键是避免各种可以引发痤疮的事情。所以，喝一杯温热的绿茶不太可能清洗你的青春痘。永远记住错误的面部护理是痤疮不会消失的主要因素。
