内容:
- 医疗视频: 女人身體出現這些信號為排卵期！這時造人一發就中！
- 月经周期影响女性的生育期
- 女人的生育时期何时发生？
- 如何计算一个女人的肥沃时期
- 1.了解月经周期的长短
- 2.计算估计的生育期
- 通过身体上的迹象预测女性的肥沃时期
- 1.基础体温略有上升
- 2.宫颈粘液的变化（阴道分泌物）
- 3.宫颈口的变化
- 4.其他迹象
- 女人什么时候不孕？
- 在月经期间做爱，你能怀孕吗？
- 如何快速怀孕的提示
- 1.与您的伴侣咨询产科医生
- 2.改变你的生活方式，使其更健康
- 3.找出排卵（卵细胞释放）的时间
- 4.定期发生性关系
- 5.避免压力，放松和平静
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怀孕是一个时间问题。男性精子细胞遇到女性的卵子然后受孕的正确时间发生。为了快速怀孕，您可以猜测您的生育期和不孕症何时发生。但是你如何计算生育率？
你可以了解一个女人的生育期，关于月经周期（月经周期）。当女性的生育期发生时，月经周期可以提供线索。在这个时候，你怀孕的机会非常大。
月经周期影响女性的生育期
女人的肥沃时期取决于你的月经周期。每个女人都有不同的月经周期。
月经周期是从月经的第一天到下一次月经的第一天的范围。通常，月经周期持续21-35天。但是，平均而言，女性的月经周期为28天。
现在，在这些月经周期中，有一个女人最肥沃的时期。如果在这个女人的生育期发生受精（当卵子遇到精子），就会发生怀孕。然而，如果不发生受精，雌性卵子会以血液的形式腐烂并从阴道中流出。这就是为什么女性每个月都会经历月经。每个月至少女性会释放一个鸡蛋。
女人的生育时期何时发生？
一般来说，女性的生育期大约是排卵期（当卵巢释放卵子时）。排卵何时发生？排卵发生在月经开始前12至14天左右。
如果您的月经周期持续28天，女性的平均生育期在月经第一天后的第10天至第17天开始。
排卵前五天和排卵发生的一天是女性最肥沃的时期。请记住，精子只能存活5天，卵子只能存活一天。如果你在产卵前2或3天发生性行为，那么你怀孕的机会会急剧增加，然后在12到24小时之后。在这个时候做爱是一个很好的机会让你快速怀孕。
因为月经周期和女性的生育期因个人而异，所以你必须计算自己的生育期。您可以使用下面描述的公式，或找出过去 你好健康生育计算器 点击下面的图片：
如何计算一个女人的肥沃时期
计算女性生育期的一件事是日历。您需要标记您月经的每个日期，以便能够计算生育期。以下是计算生育期必须采取的步骤：
1.了解月经周期的长短
要计算生育期，您必须每月标记月经周期并计算其持续时间。月经周期的长度从第1天开始计算，这是您月经的第一天，直到最后一天，也就是下一个月经开始的前一天。
由于您的周期长度可能每月略有不同，您应该记录几个月以找出平均值，如果可能的话至少8个月。
2.计算估计的生育期
计算生育期的下一步是找到每月月经周期的最长周期和最短周期。之后：
- 从最短周期缩短18天。这是你进入生育的第一天。例如，您的最短周期为25天，因此您的生育期的第一天是月经第一天后的第7天。
- 从最长的周期减少11天。这是你生育期的最后一天。例如，您的最长周期是29天，然后您的生育期的最后一天是月经第一天后的第18天。
在这些时间（月经后7-18天之间）发生性行为是您快速怀孕的最佳机会。这个时间可能因人而异。那你还等什么呢？请尝试计算自己的生育期。
通过身体上的迹象预测女性的肥沃时期
如果您无法通过月经周期估计生育期，请不要担心。还有其他方法可以预测生育能力，即通过了解身体所显示的体征。当身体准备排卵时，身体可以显示出迹象。这当然可以帮助你了解肥沃的时期和计划怀孕。
身体的迹象是排卵，即：
1.基础体温略有上升
基础体温是早上起床前的第一个体温。因此，建议您在起床前测量这个基础体温。如果你在此之后起床并测量体温，也许你的体温会发生变化，这不是基础体温。平均基础体温范围为35.5 - 36.6°C。
基础体温可以随着体内激素水平的变化而变化。当身体释放卵细胞时，身体的荷尔蒙会发生变化，这会影响基础体温。体温会略微上升，通常不到一度，并且会持续到月经期开始。
如果你的体温略微上升，比通常温度高出0.4-0.8°C，也许身体在最后12到24小时内排卵。如果您每天记录您的基础体温，您可能每天都能看到基础体温的变化。这可以帮助您预测您的身体何时排卵。
我们建议使用基础体温计。这种温度计比标准温度更灵敏，并且温度变化会有几度降低。
2.宫颈粘液的变化（阴道分泌物）
评估女性生育期的另一种方法是观察子宫颈（子宫颈）粘液的变化。控制月经周期的激素会影响宫颈粘液。在排卵前和排卵期间，粘液的量，颜色和质地发生变化。这使身体更容易，更容易怀孕。
在排卵期间，子宫颈中的粘液将具有更有弹性，透明和光滑的质地，如蛋清。这种纹理可以帮助精子游泳到达你的蛋。宫颈粘液质地是这样的，这意味着你处于肥沃的时期。
以下是宫颈粘液的模式，在许多女性中很常见：
- 接近排卵期：粘液更粘，更多的去除，阴天，像阴道分泌物
- 在排卵期间：粘液湿润，光滑，有弹性和透明，像蛋清一样。这通常持续3或4天，这是你很有可能怀孕的时候。
- 排卵后：粘液更干燥，更少去除
然而，还有一些其他因素会影响子宫颈粘液的质地，例如阴道感染或性传播疾病，性欲以及性交过程中使用润滑剂。
3.宫颈口的变化
您需要知道，在排卵期间，子宫颈会感觉更柔软，更高，更开放。这使得精子可以进入子宫颈并使卵子受精更多。
子宫颈状况正常的变化和正在排卵的人可能难以区分您可能需要每天使用一根或两根手指检查您的子宫颈以找出差异。
4.其他迹象
除了上述迹象外，还有其他迹象表明您的身体正在排卵，即：
- 骨盆一侧轻度痉挛或疼痛
- 乳房或乳房疼痛感觉更柔软
- 胃感觉臃肿
- 发出越来越多的阴道分泌物
- 增加性欲
- 感觉更性感
- 身体的气味更好
女人什么时候不孕？
女性最肥沃的时期是排卵后五天和一天后。这是因为鸡蛋在释放后仅持续约24小时。之后，鸡蛋不能受精，所以你此时进入不孕期。问题是，没有人知道什么时候会发生排卵。
一般来说，在月经周期为28天的女性中，排卵发生在月经周期的第14天左右，如产科医生Michele Hakakha，产科医生所说。
如果在卵子释放后没有发生受精，子宫壁会腐烂，这称为月经。通常，在卵子释放后约14天，子宫壁会腐烂。因此，未受精的卵子需要几天才能引起月经。此时（鸡蛋已经释放到月经期间），您会经历一段不孕期。
简而言之，您的不孕症是一个不包含在您生育期的日子。例如，如果根据日历计算（如上例所示），您的生育期在月经第一天后持续7-18天，那么您的不孕症是月经周期之外的一天（从第19天开始直到您月经再次）。
你在月经第一天怀孕的几率几乎为零。几天后，它可能仍然是你的不孕期。但不要误会，你怀孕的机会仍然是开放的，尽管可能性很低。再说一次，没有人知道排卵何时发生。
鸡蛋没有受精和腐烂（月经）后，你的身体将准备再次释放鸡蛋。所以，你的生育期会再次回来，你怀孕的机会会再次增加。
资料来源：新的健康顾问。
在月经期间做爱，你能怀孕吗？
当卵没有被精子受精时，就会发生月经。月经是子宫壁（子宫内膜）的衰变，几乎每个月都会发生。一般来说，月经持续三到七天。
在月经的第三天，激素孕酮和雌激素的水平将增加。这些荷尔蒙的功能是帮助建立子宫壁。在月经的第四天左右，卵泡几乎成熟，这意味着卵巢已经准备好在下次月经时再次释放卵子。当鸡蛋被释放时，这意味着你再次进入了一个肥沃的时期并有机会怀孕。
并非所有女性都有28天的月经周期并经常体验。您可能经历过月经周期不规律的时期。这使得您在月经后难以预测怀孕的机会。
如果您有七天的月经并且在第七天进行性交，然后三天后您的卵细胞被释放（排卵），您可能会受孕并怀孕。请记住，精子可以在你体内“等待接触卵子”存活五天。所以，如果你在月经期间发生性行为，那么你怀孕的机会仍然存在。
如果您想在性生活后知道自己是否怀孕，应该咨询医生。或者，您也可以在家中检查自己的怀孕情况 测试包 你发生性行为后几周或月经来潮时间。妊娠早期几周可能出现妊娠症状，如恶心和呕吐。
如何快速怀孕的提示
了解女性身体何时释放卵子是快速怀孕的正确方法。但不幸的是，没有人确切知道排卵何时发生。为此，您需要尝试多种方法快速怀孕。
您可以采取的一些更快捷的方法是：
1.与您的伴侣咨询产科医生
咨询产科医生可以帮助您了解您是否处于怀孕的最佳状态。此外，您的医生可以建议您快速怀孕所需的措施。
2.改变你的生活方式，使其更健康
在怀孕之前，你需要在最佳状态下准备你的身体。出于这个原因，可能需要改变生活方式，例如远离香烟烟雾，停止饮酒，定期运动，达到正常体重，最重要的是怀孕前必需的营养需求（如叶酸）。
这不仅适用于未来的孕妇，也适用于未来的父亲。健康的生活方式对于保持精子的质量和数量非常重要，这样可以很容易地使卵子受精。
3.找出排卵（卵细胞释放）的时间
如前所述，排卵期是女性的生育期。在这个时候，你怀孕的机会非常大。为此，你需要知道你的月经周期来估计排卵时间。
4.定期发生性关系
一旦你知道什么时候即将发生排卵，你就更容易计划何时发生性行为，以便卵子细胞能够正确地与精子相遇并且受精。在生育期间定期（每两到三天）进行一次性交，特别是在最肥沃的时期。
如果您不确定女性的生育期何时发生，您可能会在最后一次月经后的第二周和第三周每天更频繁地发生性行为。 （提示：在生育期之前不要等待很长时间的性交，这可能会导致精液中死亡的精子堆积。）
5.避免压力，放松和平静
有些夫妻可能会有压力要怀孕。这肯定不好。压力只会使怀孕更难实现。相反，不要过多考虑让性生活快速怀孕，这可能会给你和你的伴侣带来负担。
