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医疗视频: 排卵期、易孕日同房都沒成功受孕，只因為你沒掌握這幾點
你怀孕了吗？有几件事情会影响女性快速怀孕或不怀孕。你和你的伴侣可以做的就是知道你的排卵。在一些研究中，有人提到，当女性排卵时发生性关系的夫妇，怀孕的机会很高。那排卵是什么？你怎么知道排卵？
什么是排卵？
排卵是月经周期或月经周期过程的一部分，女性的卵巢会分泌成熟的卵子并准备给精子施肥。排卵期或称为生育期，是一个自然过程，将发生在每个女性身上 - 健康，没有任何生殖健康问题 - 并且由大脑的一部分称为下丘脑。下丘脑负责产生雌性生殖激素，即黄体激素（LH）和卵泡激素（FSH）。
在排卵过程中，您需要了解几个步骤，即：
- Periovulaatori或卵泡阶段，卵子细胞层开始涂上粘液并准备向子宫移动的阶段。同时，子宫已经开始准备接受卵子，因此子宫壁变厚了。
- 排卵，在这个阶段，有一种特殊的酶属于身体，它负责形成一个洞，使卵子很容易通过输卵管 - 一个将卵巢连接到子宫的通道。然后，成熟的卵子将进入通道并通过它直到它到达子宫。在这个阶段，通常会发生受精。受精发生在输卵管中，持续约24至48小时。
- 排卵后或黄体期，如果鸡蛋已经被精子受精，那么鸡蛋将在LH激素的帮助下直接种植在子宫壁上。但是如果当卵子在输卵管中时根本没有受孕，则卵子和已经变厚的子宫壁会腐烂。子宫壁充满了血管，所以如果墙壁腐烂，血液就会从阴道中流出，就在你经历月经的时候。
通常，女性的月经周期持续约28至32天。可以从月经的第一天开始计算周期的开始。同时，排卵阶段本身发生在月经周期的第10至19天。
你如何计算排卵？
有几种方法可以通过以下方式找出并检测女性的排卵：
1.使用您拥有的日历
使用日历是最简单的，您可以自己完成，即使计算并不总是正确的。那你怎么做的？
- 通过标记您的日历，每个月记录您的月经日程。开始标记月经的第一天，直到最后一天。这样做几个月，所以你知道你的时期模式。您记录的月经周期越多，您的计算就越准确。
- 如果您已经掌握了之前月经周期的数据，那么请寻找您经历过的最短月经周期。月经周期从您经历月经的第一天开始计算，并在您经历下一个月的最后一天结束。
- 然后，最短的月经周期减少八天。因此，如果您的最短月经周期是26天，那么排卵期是月经周期的第8天（28天 - 18 = 8）。
一个简单的方法来找出你的生育期和排卵日期何时使用生育计算器 以下，只需点击下图：
2.知道阴道何时粘糊糊
除了使用日历，您还可以通过检查子宫通过阴道释放的粘液来找出您的排卵。身体分泌粘液，使卵子容易向子宫移动。你仍然需要使用你的日历和笔记来找出你月经的时间，阴道变干，或阴道分泌粘稠的粘液和相当多。注意在几个月内标记您的日历。然后，看看形成的模式，当阴道释放的粘液相当多时发生排卵。
3.了解体温
您可以使用温度计，然后每天测量您的体温。排卵时，体温也会升高。因此，您可以检查您的体温，然后在几个月内每天记录它。理想情况下，体温测量在醒来后5小时或之前进行。如果你的体温在下个月升高，估计你的排卵接近。
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