为什么热水澡会导致男人不健康？

计划一个家庭的六对夫妇中的每一对都有不育症是一个问题 - 所有种族，种族和背景。

您的生活方式会影响您的生育能力，您可能会感到惊讶。从你的饮食到你如何度过的时间，你做出的选择可以对计划怀孕产生真正的影响。

据BBC新闻报道，卡罗来纳大学的一组研究人员进行的一项研究显示，那些难以给伴侣施肥的男性可能想避免一段时间洗个热水澡或桑拿。是什么原因？

研究表明，当睾丸反复暴露于高温时，精子产生量显着减少

研究表明，通过在阴囊周围产生热量的活动来增加睾丸温度 - 例如热水浴，穿着内衣/紧身衣，桑拿或骑自行车 - 会导致精子生产质量和数量下降，甚至死亡。这可以降低男性的生育能力。

在正确的强度和频率下，许多这些活动对精子没有显着影响。但是，如果他们和他们的伴侣计划怀孕，那些确实有精子数量的男性可能会暂时避免这些活动。

三年研究的结果支持男性应该避免加热精子的神话。在分析了从温泉反复暴露于高水温的无菌男性的数据 - 通过按摩浴缸或一桶温水 - 每周约30分钟，他们发现男性不育的强烈关系。事实上，研究中的所有男性都表现出不孕症的迹象，包括精子生成受损和精子死亡。

根据巴西泌尿学会杂志的一篇报道，其他研究表明，使用笔记本电脑和穿着紧身衣服的热量会降低生育能力。还有一些证据表明，热暴露会损害精子DNA。

这就是为什么睾丸在阴囊的保护下在男性体外的原因：在寒冷的环境中，在正常体温下，精子将处于最佳状态。

即使这样，这种伤害也不是永久性的。热浴后需要四到六个月才能使男性的精子数恢复正常。来自卡罗来纳大学的研究人员进一步发现，在避免热水浴三到六个月后，不到一半的男性人数显示精子数量显着增加了五倍。

11名生育问题男性中有5名精子数量在停止在热水中浸泡数月后飙升491％。据报道，在“禁食”浸泡在热水中的男性中，精子率的运动也从12％增加到34％。

研究人员推测，吸烟习惯可能是吸烟习惯的原因之一，因为大多数精子数量的男性都没有增加，包括慢性吸烟者。

此外，研究人员发现，不孕症的影响只会影响经常浸泡在热水中的男性，但不会伤害那些选择用淋浴热水淋浴的男性。

没有证据表明热量会影响雌性卵的生命，但专家建议一次限制使用热水浴缸或桑拿浴不到10分钟，特别是在怀孕初期。热水浴或桑拿可以将您的体温升高到可能对宝宝的发育造成危害的水平。

一些研究表明，在怀孕初期（例如热水澡或桑拿浴，或在热瑜伽课程中）增加体温会增加怀孕7周前暴露于高温的女婴的神经管出生缺陷和其他先天性异常的风险。神经管出生缺陷是影响颅骨或脊柱的严重出生缺陷。