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医疗视频: 如何消除产后性冷淡 爸爸们应该这样做我驚呆了！
在正常分娩过程中，婴儿将穿过子宫颈并离开阴道，这也称为出生路径。必须拉伸阴道口以允许婴儿昏倒。
您可能经常想象，在分娩过程中经历如此大的伸展后，您的阴道看起来与以前不一样。你可以松一口气。因为，与打开的破损塑料密封不同，阴道是一个相当灵活的身体器官。
准确了解分娩后可能发生的阴道变化，包括在分娩前是否恢复原来的大小（如果您或您的伴侣知道）。
分娩后阴道发生变化
阴道松弛
阴道的优点之一是女性性器官不仅具有引起骄傲的弹性，而且还具有恢复的能力。阴道是一个非常有弹性的器官 - 它可以伸展10厘米宽，让宝宝能够通过 - 然后重新“收缩”。然而，阴道也被称为盆底肌肉的一组肌肉包围，这些肌肉受到怀孕和分娩的影响。
阴道变化的影响程度取决于几个因素，包括婴儿的大小，推动的时间，是否有镊子辅助的劳动力，甚至是你的基因。
“你的阴道可能看起来比以前更松弛，”伦敦大学医院咨询顾问医学家Suzy Elneil博士说。结果，阴道会感觉更弱，更柔软，并且“空”。阴道也可以看起来和感觉肿胀或擦伤。这是由于盆底肌肉松弛引起的。每次成功分娩时，这些肌肉都会失去力量。大婴儿出生后，这种效果通常更清晰。
尽管阴道可能不能100％恢复到出生前，但在宝宝出生后几天，肿胀和瘀伤可能会开始减少。然而，根据拉伸的宽度，阴道口可以随着时间的推移重新形成原始结构，如果你经常做凯格尔运动。为了获得最佳效果，每天做5分钟的凯格尔，怀孕期间和分娩后每天做三次。凯格尔运动也有助于预防以后的尿失禁。
你可能需要缝针
分娩后阴道区域可能会立即疼痛或疼痛。大约50％的新妈妈在分娩后需要缝合。别担心 - 它没有听起来那么糟糕。如果您没有接受硬膜外麻醉，您将接受局部麻醉，而助产士或产科医生缝制外阴切开术撕裂。外阴切开术撕裂或涉及皮肤和肌肉组织的二度阴道撕裂通常需要约2-3周的恢复时间。有些女性一周后只会出现轻微疼痛，有些女性可能会长达一个月。
使用的缝纫线是一种特殊的医用缝纫线，柔软且可溶，因此您无需进行缝线清除程序。但是，您可能会感觉到缝纫线的存在，并且缝合线缠绕的区域可能会柔软，肿胀或擦伤，尽管即使您不需要缝线也可能发生这种情况。分娩后，您将获得止痛药，帮助您缓解疼痛感。
如果您发现由于缝合而难以在出生后小便，您可以尝试将温水流入外阴或在浴室小便以稀释尿液中的酸。
3.阴道感觉干燥
分娩后阴道感觉干燥粗糙是正常的。怀孕期间雌激素水平较高，分娩后会缩小，开始母乳喂养时会减少;性行为导致阴道干燥和不适。
“如果你的阴道感觉干燥，不要担心。这将自行恢复，“Elneil博士说，”在您停止母乳喂养并且月经恢复后，雌激素水平会恢复到产前状态。“
如何治疗这种干燥包括在性交过程中使用润滑剂，这可以在药店和网上获得;并使用水基润滑剂和乳胶或聚异戊二烯避孕套，以防止撕裂的风险。如果您尝试过此选项，干旱将继续咨询您的医疗保健提供者。
然后，出现了一个新问题：“我的伴侣会知道我的阴道变化吗？而且，这是否会影响我们的性生活？“除非您经历大量的劳动创伤（例如到达阴道外部的三度或四度伤口），否则他不会意识到这种差异。
分娩后的性生活是什么？
刚生完孩子的女性通常不愿意与伴侣发生性关系，这种情况很常见。你经历了一个如此疲惫的劳动过程，加上照顾婴儿的存在，你也可能担心性行为会受到伤害。
“婴儿出生后，雌激素水平下降，以便你的身体可以开始生产牛奶，”母亲和婴儿报告的皇家妇产科学院发言人Roger Marwood博士说。 “这种情况会导致阴道干燥和疼痛，性欲低下。”
有趣的是，你的性生活更多地受到婴儿喂养方式的影响而不是分娩方式。母乳喂养时间越长，雌激素水平越低，这会降低你的性欲。因此，尽管母乳喂养对您和您的宝宝来说是一个美好的时刻，但这会对您的性生活和您的伴侣产生影响。
分娩后你什么时候可以再次做爱？
此外，看到分娩后可能感觉到的阴道疼痛，许多医生和助产士建议新妈妈在分娩后四周左右等待。显然，在分娩后约两周内进行涉及阴道穿透的性行为是不安全的。在此期间，您通常仍会出现出血，并有出血或子宫感染的风险。
如果您有会阴撕裂或外阴切开术，您的亲密区域往往会有柔软。在一些女性中，这种轻微的瘀伤会相对较快地愈合。其他人在分娩后数月可能会感到不适。您可能还会因缝线造成疤痕，这使得性生活起初有点不舒服。因此，您的医生或助产士可能会建议您等到产后每六周一次就诊。
幸运的是，这种疤痕组织通常会随着时间的推移而褪色，这样性爱就会开始正常消退。大多数人的性生活在分娩后恢复正常。如果您感到任何难以忍受的事情，即使在六到八周后也无法发生性行为，请咨询您的医生，以确定分娩的康复过程是否正确。
